Kreatyna<>nerki !?

Ja w maju trafilem do szpitala z kolką nerkową i wykryto mi złog wielkosci 1cm (nie kamien) złóg ten pod wplywem lekow rozkurczajacych i zwiekszajacych diureze ( spasmolina pozniej rowatinex) rozpuscil sie zalkowicie i po miesiacu na USG mialem czysciutkie nerki! 20 stycznia zaczalem cykl kreatyny i caly czas mam stes czy to mi nie zaszkodzi bo niby pije duzo tak jak trzeba ale jak tylko czuje jakis bol w dolnej czesci plecow to sie zastanawiam czy to miesnie czy moze juz nerka ( w maju tego nie odrożniłem) nie wiem czy jednak zaprzestac kretyny i moze sprobowac czegos innego??

Tribal Gallery
www.tribal.glt.pl 

kreatyne mozna stosowac w sposob cieglu...
badania pokazuja ze ciagle stosowanie kreatyny przez 21 miesiecy (a nawet 5lat)..nie przynosi zadnych skutkow ubocznych...

Pozdrawiam
vegas

v3gas; To bardzo uspokajajace co mowisz ale mi chodzi dokladnie o nerki bo ktos juz na forum powiedzian ze ze kreatyna sie osadza jako kamien nerkowy (fosforan kreatyny) czy jakos tak!
teraz stosuje 10gr dziennie moze mam zminiejszyc dawki prosze o dalsza pomoc?? co radzicie?
v3gas: sog for you ale prosze doradz mi jeszcze:)

Tribal Gallery
www.tribal.glt.pl 

badania byly prowadzone na zdrowych 'osobnikach'...i po 21 miesiachach wyniki /m.in uryna..na podstawie ktorej szacowano stan watroby/...nie odbiegaly znaczaco od normy..../dawkowanie przecietnie ~5-10g/...

mysle ze nic ci nie powinno byc /aczkolwiek nie mnie to oceniac ;)/...ale niepotrzebnie stosujesz 10g..dziennie..wystarczy...5g...a po wysyceniu nawet 3g....


Pozdrawiam
vegas

dokladnie
przeprowadzone testy wskazaly, ze ciagla sooplementacja kreatyna nie wplywa na cisnienie krwi czy foonkcjonowanie nerek; przyczynia sie natomiast do wzrostu beztlooszczowej masy miesniowej /na podst. Med Sci Sports Exerc. 2000 Feb; 32(2): 291-6. ,s; Acute creatine loading increases fat-free mass, but does not affect blood pressure, plasma creatinine, or CK activity in men and women. Mihic S, MacDonald JR, McKenzie S, Tarnopolsky MA./

co ciekawe - istnieje coraz wiecej spekoolacji, iz krootkoterminowe /cykliczne/ podawanie kreatyny przegrywa z sooplementacja ciagla

artystyczny leniwy' trawikoos
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~don kichot sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Ale mnie cały czas wydaje sie ze bedzie cos nie tak! nie chcialbym przerywac biore okolo 10 dni. radzicie zmniejszyc dawke do 5 gr?? jak to wtedy brac??? plis pomozcie! dzieki z gory

Grasik sog leci! licze na was:)

Tribal Gallery
www.tribal.glt.pl 

'Ale mnie cały czas wydaje sie ze bedzie cos nie tak!'
to nie bierz...;)

btw...3-5g przed teningiem...

Pozdrawiam
vegas

albo po 3g przed i po

artystyczny leniwy' trawikoos
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~don kichot sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Sprobuje jednak brac te 5-6gr moze bedzie ok! cwicze najczesciej rano wiec jak wezme przed sniadaniem 3gr to chyba bedzie ok( tak jak bralem) no a po treningu znow 3gr! czy tak bedzie ok??

Tribal Gallery
www.tribal.glt.pl 

Bedzie ok.
Weź pierwsza dawkę na 30 minut przed treningiem,drugą zaraz po.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...NO TO KONIEC MOJEGO NETA-PO NIEDZIELI MNIE ODETNIE..LIPA NIE?