bartuska21
Cześć brałem kreatyna przez 2 tyg.. I zrobiłem przerwę od diety treningu i właśnie od kreatyny. Przerwa trwała 5dni. Teraz moje pytanie czy brać dalej po tych 5 dniach czy nic już nie da?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1342
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
qw3rty
Ekspert
Szacuny
878
Napisanych postów
2102
Wiek
5 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
60792
A dlaczego miała by nic nie dać? i na jakie efekty liczysz? kreatyna to kreatyna, cudów się nie spodziewaj, jeżeli masz dobry trening, a przede wszystkim ogarnięta diete to jakieś efekty zaobserwujesz. Możesz dalej śmiało stosować nic się nie dzieje :)
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9153
Napisanych postów
83456
Wiek
49 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
705624
Kreatyna to tylko suplement , dodatek . Podstawa to odpowiednia diete i trening
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12443
Napisanych postów
161889
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240247
wroc normalnie do suplementacji, diety i treningu
a tymi 5 dniami sie nie przejmuj
a tymi 5 dniami sie nie przejmuj
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6313
Napisanych postów
78025
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
766950
W każdej chwili można stosować kreatynę. Nie ma tutaj jakichś obostrzeń, które zabraniają cokolwiek.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14751
Napisanych postów
53558
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
402482
Normalnie wracasz do tego co robiłeś wcześniej i gra gitara 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17763
Napisanych postów
132954
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464565
dokoncz sobie na niej cykl jaki miałeś zaplanowany czy w stałej suplementacji.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
