bartuska21
Cześć brałem kreatyna przez 2 tyg.. I zrobiłem przerwę od diety treningu i właśnie od kreatyny. Przerwa trwała 5dni. Teraz moje pytanie czy brać dalej po tych 5 dniach czy nic już nie da?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
1342
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
qw3rty
Ekspert
Szacuny
877
Napisanych postów
2102
Wiek
5 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
60792
A dlaczego miała by nic nie dać? i na jakie efekty liczysz? kreatyna to kreatyna, cudów się nie spodziewaj, jeżeli masz dobry trening, a przede wszystkim ogarnięta diete to jakieś efekty zaobserwujesz. Możesz dalej śmiało stosować nic się nie dzieje :)
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9252
Napisanych postów
83231
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
703962
Kreatyna to tylko suplement , dodatek . Podstawa to odpowiednia diete i trening
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12367
Napisanych postów
161517
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1238664
wroc normalnie do suplementacji, diety i treningu
a tymi 5 dniami sie nie przejmuj
a tymi 5 dniami sie nie przejmuj
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja [email protected]
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Szacuny
6414
Napisanych postów
77498
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
763804
W każdej chwili można stosować kreatynę. Nie ma tutaj jakichś obostrzeń, które zabraniają cokolwiek.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14749
Napisanych postów
53426
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
401892
Normalnie wracasz do tego co robiłeś wcześniej i gra gitara 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17835
Napisanych postów
132719
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1463402
dokoncz sobie na niej cykl jaki miałeś zaplanowany czy w stałej suplementacji.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
