Kreatyna - wpływ na zdrowie

Rozmawiałem z kumplem który brał kreatynę. Ma powiększoną komorę sercową. Lekarz stwierdził, że to od brania kreatyny, ponieważ po niej wzrasta każdy mięsień(nawet ten niećwiczony!)Teraz nie może pakować! Czytałem też artykuł gościa który się wspina-on tez twierdzi, że od kreatyny wzrasta KAŻDY mięsień. Serce jest przecież mięśniem no nie?
Rzuciło sie wam może takie cos o uszy??? Od 4 dni zacząłem ja łykać i gość nieźle mi napędził strachu.

Trenując, każdy z nas chciałby mieć jak najlepsze efekty. W tym celu skupiamy się przede wszystkim na prawidłowym odżywianiu i treningu siłowym. Dzięki temu jesteśmy w stanie poprawić wygląd sylwetki, siłę, wytrzymałość, czy kondycję. Jednak każdy chciałby dorzucić do tego jeszcze coś, co pomogłoby mu, chociaż w nieznacznym stopniu.

Jednym z takich suplementów jest kreatyna. Produkt ten posiada szereg zalet, które warto wziąć pod uwagę. Wyróżnić wśród nich możemy:

1. Przede wszystkim jest bezpieczny dla naszego organizmu. Według badań naukowych stosowana wiele lat, w dużych ilościach nie powodowała żadnych zmian w wykonanych badaniach organów i krwi.
2. Jest niedroga. W zasadzie każdy może sobie pozwolić na zakup kreatyny za około 25 zł na 2 miesiące.
3. Sprawdza się bez względu na cel i dyscyplinę sportu. W spotach walki, drużynowych, siłowych, wytrzymałościowych. W każdym w nich jest w stanie wspomóc nasze wyniki: regenerację, ochronę mięśni, budowę siły, masy mięśniowej.

Nie ma więc żadnych powodów do obaw odnośnie do jej stosowania. Twój kolega musiał mieć wadę serca już wcześniej, a lekarz nie ma pojęcia o kreatynie. Jest on specjalistą od leczenia, a nie od suplementacji. Tę dziedzinę powinien zostawić ekspertom.

Dobrej jakości kreatynę możesz kupić tutaj: https://sklep.sfd.pl/SFD_Creatine-opis36148.html

taa... a czy ten kumpel przypadkiem nie bral jeszcze czegos co sie nazywa sterydy? nie sadze zeby kreatyna mogla spowodowac rozrost serca.

pozdrofka
Lukx
www.lukx.cnet.pl 

Nie wiem co dolega ale lewa komora serca wzrasta od cwiczen siłowych co jest normalnym zjawiskiem, oczywiscie kolega mogl sobie pomoc koksikami (lub miec jakąs wadę wrodzoną) a wtedy nie jest to juz naturalnym zjawiskiem i moga byc problemy.

trzymaj formę ponad normę

Każdy człowiek*********ący sporty, szczególnie siłowe ma powiększoną lewą komorę serca, tak mi powiedział lekarz, lecz nie wiązał tego z kreatyną. Ja zrezygnowałem już definitywnie z kreatyny - przyniosła mi więcej szkody niz pozytku:
- bóle serca ( wiąże je wbrew opinii lekarza z kreatyną, za każdym spośród 6 cykli kreatyny podczas ich trwania czułem ból. Po zakończeniu ból znikał. Według lekarza - nerwobole)
- Za kożdym razem w ostatnich tygodniach zażywania kreatyny (ok 3-4 tydzień) zaczynałem mieć problemy ze zdrowiem. Po pierwszym cyklu "zwykłe" rozstroje zołądka, drogim totalne osłabienie organizmu (wysoka gorączka przez 3-4 dni w rezultacie grypa). Po trzecim cyklu zapalenie gardła, czwartym angina, piątym angina ropna. Ostatnio zakończyłem szostą kuracje z kreatyną. Podczas niej zazywalem takze koenzym q10, multivitaminy, pollen i duzo duzo owoców - myślałem, że to zapobiegnie niepozadanym efektom, niestety zachorowałem na anginę, fakt była ona słaba i szybko ustąpiła, ale była. Zażywałem kreatyny różnych firm: Hi-teca, Megabola, Olimpu, Inkosportu. Teraz już wiem, ze to napewno przez kreatyne. Przyrosty mialem, owszem nawet bardzo dobre. Ale już nigdy jej nie tknę. Nie zniechęcam nikogo do kreatyny, nadal uważam ją za najlepszy suplement, ale zabezpieczcie się w jakies leki uodparniające. Tak na mnie działała i takie jest moje zdanie.
Pozdrawiam

Big bad_boy

wiesz bad boy z tymi nerwobolami to lekarz mogl miec racje bo ja tez jak jestem na kreatynie to mnie czesto lapia, czesciej niz jak jestem off, raz mi niezlego stracha napedzil taki nerwobol i chyba ze 3 dni lazilem spietrany myslac ze mnie serce boli , dopiero pozniej jak sie troche rozwinal to zjarzylem ze to nie pikawa uff...

lukas3339
"Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

CZE
Biorę kreatynę od 2tygodni i nie mam żadnych efektów ubocznych.Być może pewna grupa ludzi może być uczulona na ten suplement.Ja osobiście polecam kreatynę i uważam ,że nie może ona spowodować utraty zdrowia,gdyż organizm nie jest w stanie magazynować kreatyny w organiżmie w więkrzych ilościach,a zatem nie można jej przedawkować.Ponadto kreatyna jest substancją występującą w mięsie czerwonym i rybach, tylko że w mniejszych ilościach i jest gorzej wchłaniana.Jeżeli czytaliście jakieś artykuły dotyczące szkodliwości kreatyny to dajcie znać i podajcie linki .nara

"Nie pakuj tyle bo ci pękną motyle"

fajne motto cyber

Pite(r)
"dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

oczywiście cybero, sorki!
pozdrawiam

Pite(r)
"dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

Fakt! Kumpel mówił o lewej komorze...Nie wiedziałem, że to jest u każdego i jest spowodowane sportami siłowymi.
Nerwobóle też miałem, takie, że nie mogłem powietrza złapać. Myślałem, że pikawa ale przeszło.
Cybero ma racje-jeśli wiecie cos o szkodliwości kreatyny to to powiedzcie ok?
Pozdrawiam i THX!

Podczas stosowania kreatyny Olimpu wszystko było ok , ale przy Megabolu żle się czułem.

Tomek

może mi ktoś wyjaśni co to są nerwobóle ?