Kreatyna a nerki

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: kreatyna , nerki

Ilość wyświetleń tematu: 41175

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51930 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Dzięki za odpowiedzi. Spróbuję teraz stosować kreatynę wg tego, co napisaliście, czyli do 10 g. dziennie, zaopatrzę się też w jakąś dobrą firmę. Dawki, które przytoczyłem, zaleca niestety spora część producentów - wiadomo - wtedy kreatyna szybciej schodzi.
Pozdrawiam i dzięki.

...

Boofi

Ekspert

Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 18709

najlepiej wyprobuj wszystko samemu na samym sobie ... jak bym wierzyl firmom to bym mial z 130 w klacie ....

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51930 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

a ile masz?

przemq
**************
"Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

...

Boofi

Ekspert

Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 18709

z tłuszczykiem 114 ;)

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat