RafałP
Witam. No własnie na opakowaniu producent zaleca branie w dni nietreningowe kreatyny 15 min przed śniadaniem i 15 min przed kolacją. Jest sens brac tą kreatynę przed kolacja na noc czy brac ja normalnie w nietreningowe tylko na czczo, jak radzicie???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
163
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3331
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
giecik
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52628
bierz na czczo porcje w nietreningowe
...
Napisał(a)
Pietruch88
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1345
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24658
w d n
mozesz brac rano na czczo i w porze treningu
mozesz brac rano na czczo i w porze treningu
"Życie jest za krótkie zeby być małym by Andreas Munzer"
...
Napisał(a)
salix
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
4066
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45993
DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
163
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3331
salix a po treningu nie brac?? Bo do tej pory bralem w DT 30 min przed treningiem i zaraz po treningu
Zmieniony przez - RafałP w dniu 2007-04-11 15:52:17
Zmieniony przez - RafałP w dniu 2007-04-11 15:52:17
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52628
mozesz brac, ja preferuje rano i przed treningiem
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
4066
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45993
mozesz
wiekszego znaczenia i tak nie bedzie to mialo
mozesz zrobic 3x4g rano przed i po treningu
ale kazda inna opcja rowniez bedzie dobra
wiekszego znaczenia i tak nie bedzie to mialo
mozesz zrobic 3x4g rano przed i po treningu
ale kazda inna opcja rowniez bedzie dobra
DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
163
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3331
Dzięki. Sogi za szybkie odpowiedzi
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
