Kroki w boksie.

Mam trochę głupie pytanie odnośnie kroków w boksie. Byłem na 2 treningach i na razie mam przerwę, bo muszę zrobić badania. Jeśli bije serie lewy, prawy, lewy, to idę najpierw lewą nogą wraz z lewym prostym, potem dostawiam prawą nogę wraz z prawym prostym i to samo z lewym prostym. Czy jak się cofam i bije lewy, prawy, lewy to mam najpierw przy lewym cofać się najpierw noga lewą czy prawą ? wiecie o co mi chodzi ? :D i od razu powiem że nie jestem mańkutem, zresztą chyba można się domyślić bo mańkut by bił prawy lewy prawy ;p

prettymoney

podam na przykladzie "haków".
idac do przodu walimy lewego haka i dostawiamy w tym momencie prawą noge do przodu, zaś przy uderzaniu lewego haka idac do tylu robimy na odwrot - odstawiamy lewa noge.

hmm, to albo stoisz w półszpagacie, albo ci prawa noga idzie przed lewą jeśli chcesz utrzymać pozycję bokserską.
Do przodu idziesz nogą zgodną z ręką, do tyłu - na krzyż.

Nie bardzo rozumiem, chodzi ci o bicie ciosów kiedy podchodzisz do zawodnika? Zawsze jest tak, że jak idziesz do przodu, to najpierw lewą nogę dostawiasz, a potem prawą, żebyś cały czas pozostawał w pozycji bokserskiej. Kiedy się cofasz to najpierw cofasz prawą nogę, a potem analogicznie lewą. Ciosy bijesz kiedy jesteś w pozycji, a nie w ruchu, no chyba, że chodzi ci o doskoki z ciosem.

przy cofaniu idziesz nogą przeciwną do ręki

i nie zaczynaj z pięty

Dobra sory że tak pytam 10 razy dla pewności. Czyli jak idę do przodu biję lewy to podstawiam lewą nogę, potem wraz z prawym dostawiam prawą nogę. Jak się cofam to przy lewym cofam się prawą nogą, natomiast przy prawym cofam sie lewą nogą. Dobrze mówię ? ;d

tak, tylko pamiętaj, że nogi musisz mieć cały czas w pozycji bokserskiej - uważaj, żeby Ci sie jedna linia nie robiła

Idąc do tylu:
1)bijesz lewy prosty z odrzuceniem prawej nogi do tylu
uderzasz prawy prosty z tej pozycji( nie ruszasz nóg)
bijesz lewy prosty z dostawieniem lewej nogi bliżej prawej :)

Moim zdaniem przeczekaj ta przerwę i nie rób techniki w domu ponieważ możesz się nauczyć złych nawyków które będą skutkować w walkach.
Dziwi mnie to ze po drugim treningu masz juz serie wszystkich ciosiow. Czy trenowales juz kiedyś boks ze robisz tak szybkie postępy?;)

Pamiętam jak na pierwszych trenignach robiliśmy to w parach :D, jeden szedl do przodu lewy prawy lewy a drugi odchodził do tylu lewy prawy lewy i później na odwrót. Pamiętam jak na początku każdy się mylił :)

K0f4l

Dobra sory że tak pytam 10 razy dla pewności. Czyli jak idę do przodu biję lewy to podstawiam lewą nogę, potem wraz z prawym dostawiam prawą nogę. Jak się cofam to przy lewym cofam się prawą nogą, natomiast przy prawym cofam sie lewą nogą. Dobrze mówię ? ;d

Ja byłem inaczej uczony :)
lewy prosty to cofasz się prawą noga i tak zostajesz, walisz prawy prosty i dopiero lekko dostawiasz lewą nogę do prawej przy lewym prostym

Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2014-02-28 14:04:02

Jak pisał ProBokser - wstrzymaj się z techniką w domu, bo złe nawyki przyswoisz. Na razie cwicz samo chodzenie, do przodu, do tyłu, na boki itp. Potem jak będziesz w pozycji to rób ciosy. I dalej, pochodź sobie i wyprowadzaj, jak walka z cieniem.