Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 377185

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12651 Napisanych postów 31233 Wiek 76 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1136521
Dziękuję Wam Wszystkim za życzenia!
Przyjmuję za pewnik, że każdy z tego forum dobrze mi życzy
W związku z tym proszę jedynie o wpisy doradzające
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12651 Napisanych postów 31233 Wiek 76 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1136521
Pozwalam sobie na zamieszczenie dwóch zdjęć z portalu kulturystyka-online:





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 52 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 178052
Wszystkiego najlepszego Panie Janie! Zdrowia! Niech pasja, która towarzyszy Panu od lat nadal daje radość i satysfakcję
Gratulacje występu w Kielcach byłam, widziałam, podziwiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 4714 Wiek 55 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 69540
Szczęścia i dużo zdrowia życzę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 118772
Panie Janku sto lat i żeby nie rozpisywać się mam kilka pytań:

1. czy mam pan jakieś fotki z wcześniejszej kariery tzn. np w wieku 30, 40, 50 lat?
2. czy targał pan kiedyś żelazo w trójboju? czemu pytam - ze względu na chyba szeroką talię czy to genetyka? bo bokiem jest ok ale z przodu w porównaniu z młodziakami wygląda pan szerzej - czy to przypadłość wieku?

pozdrawiam i dalszych sukcesów

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12651 Napisanych postów 31233 Wiek 76 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1136521
Gwid - startować zacząłem w 2007 roku.
Nie trenowałem trójboju.
Talia szeroka genetycznie - żebra prawie stykają mi się z miednicą. Przerwa jest mniejsza niż szerokość palca dłoni!
Zdjęcie z młodości (gdy miałem ok. 17 lat) zamieszczałem kiedyś w swoich dziennikach. W tym dzienniku chyba też jakieś jest (w czasie służby wojskowej startowałem w czasie urlopu w Kulturystycznych Mistrzostwach Gliwic - był wtedy MC i wyciskanie w leżeniu oraz wyskok dosiężny i układ gimnastyczny)
http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/593e8f07414c40228aaefaf72c575a68.gif
http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6f3f269913174d55881764f761d8bb1c.gif
Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-04-28 22:04:01

Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-04-28 22:06:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 188 Wiek 50 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3410
Na fotce z mistrzostw wydaje się że jeszcze forma wymaga dopracowania(przynajmniej taka fotka:) ), noooo aleeeee nad morzem to prawdziwy samiec ALFA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1778 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23820
Wszystkiego Najlepszego, zdrowia, sił oraz samych sukcesów!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11052 Napisanych postów 31312 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 733975
Także wszystkiego najlepszego!

Udało sie tylko chwile pogadać ale pewnie spotkamy się znow na zawodach w Sopocie...Bedzie wiecej czasu ...:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51934 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
Zdrowia przede wszystkim!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

oporne łapy

Następny temat

Trening 4 razy tygodniu

Spalanie
Polecane artykuły