Kwasek cytrynowy w duzych ilosciach

witam
w ciagu dnia wypijam około 7l wody do kazdej szklanki wody dodaje troche cukru i kwasek cytrynowy.
obliczyłem ze dziennie zjadam około 25g kwasku cytrynowego czy to jest zdrowe??
robie tak od jakis 5lat i od kilku dni zauwazyłem ze chyba watroba dostała po dupie i czesto cos w żoładku mi sie "odzywa" poradzcie mi co powienienm zrobic i czy to jest efekt tego kwasku

Ludziom czasami do głowy bardzo dziwne pomysły, które wprawiają większość innych osób o zdziwienie. Nawet w przypadku gdy nieszczególnie interesują się żywieniem. Jednym z tych przypadków jest spożywanie aż 25 g kwasku cytrynowego dziennie. Przemyślmy więc, czym tak naprawdę jest zaproponowany przez Ciebie związek.

Kwasek cytrynowy jest organicznym związkiem chemicznym zaliczanym do grupy hydroksykwasów karboksylowych. Uważany jest on za ogólnie bezpieczny w stosowaniu w żywności. Jednak z rozsądkiem i umiarem. Zasada ta dotyczy wszystkich produktów żywieniowych. Otrzymywany jest on w procesie fermentacji cytrynowej na pożywce z cukru lub skrobi z wykorzystaniem kultur bakterii kropidlaka czarnego. W przemyśle spożywczym stosuje się go głównie jako regulator kwasowości i przeciwutleniacz.

Jak najbardziej można stosować do w kuchni. Jednak nie w ilości 25 g dziennie. Dodawany do wody w ciągu dnia może mieć negatywny wpływ na szkliwo naszych zębów. Poza tym, jak sam zauważyłeś, odczuwasz problemy trawienne. Kwasek cytrynowy jak sama nazwa wskazuje, jest kwasem. Jest to słaby kwas, ale w takiej ilości zdecydowanie może mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie układu trawiennego.

przestań pić kwasek to raz w jakim celu wogóle to robisz ?
tak może to być efekt po kwasku

Co Ci przyszlo do glowy zeby spozywac ten kwasek cytrynowy? Rozumiem czasami dodac soku z cytryny do wody - dla smaku. Ale nie codziennie kwasek cytrynowy.

chyba bym się .... czekamy na wyjasnienie

po prosty kiedys piłem sok z cytryny a pozniej jakos zabrakło cytryn,nie moge pic wody bez posmaku cytryny i kupiłem kwasek ,po prostu przyzwyczailem sie do tego smaku i normalnej wody nie rusze

wiec jak widzisz czas to zmienić jak najszybciej przyzwyczajisz się bo chodzi o zdrwoie

dzieki bede prubował zastapic ta wode jakimis innymi płynami lub zmusze sie poprostu do picia samej wody dzieki za rady!
pozdro sog oczywiscie za rade

Zdecydowanie wode.

chyba że herabty zielone, czerwone, owocowe byle bez cukru

Jako dodatek ok. Ale bazowac najlepiej na wodzie.

Domer urozmaicamy