Kyokushin - co na siłę i wytrzymałość?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7

Witam!! Trenuje kyokushin i potrzebuje porady co zapodac aby zwiekszyc silke i wytrzymalosc przed zawodami?? Mysle o kreatynie ale nie wiem ile lykac i kiedy zaczac??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Grechus

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 862 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13850

Prosze [https://www.sfd.pl/temat181016/]

----Ręce które leczą----

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

Grechus zle ci sie wkleilo

https://www.sfd.pl/temat181016/

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

FIURI

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7

spoko dzieki!!!ale jaka kreatynka???

...

Grechus

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 862 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13850

Sorki nie mam wprawy jeszcze

----Ręce które leczą----

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

mono na poczatek ,ale jesli nie chesz nawodnienia to polecam jblczan np.

np cp

godny polecenia chodz kosztuje drozej

...

sweter

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 1428 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14364

j/w chyba jabłczan będzie lepszy w tym przypadku

PO CO CI MASA JAK MASZ SWETER

...

Grechus

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 862 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13850

Jak na pierwszy Twoj cykl wybierz mono- tania i na pewno sie nie zawiedziesz. Bedziesz potrzebowal jakies 300-500 g. Wiekszej roznicy pomiedzy firmami nie ma wiec moze byc Trec, Olimp, Vitalmax, Hi Tec itd. Do tego jeszcze jakies Carbo, taurynke i jedziesz

----Ręce które leczą----

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

ale dla karatekow retencjia wody jest pwoaznym minusem

...

lorad

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36

Ja bym ci doradizł megalboa cratyne za 36 zł ja ja brłąme to mi wytrzymałosc poszła i to mocno,ale tlyko wytrzymałosc i torche siła albo z boiogenixu Creaster se kup jest trche drozsza ale lepsza

"Pierwszy idze najszerszy potem kark za karkiem"

...