Liny

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

NAcyklu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2058

Wie ktoś ile te liny mają długości i co daje trening z takimi linami proszę o odpowiedz

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SWRq

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 229 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11797

Czekaj zaraz zmierzę tylko skocze po linijkę

. Tak na poważnie to im dłuższe tym ciężej wykonuje się to cwiczenie ale nie mogą byc też za krótkie bo wtedy nie da rady tego wykonac. Sam sobie musisz wymierzyc długośc żeby Ci odpowiadała. Cwiczenie jest ogólnie świetne ponieważ wykorzystuje do pracy bardzo wiele mięśni szczególnie ramiona ale odrazu Ci mówię że samo za wiele Ci nie pomoże może byc tylko dodatkiem do treningu wytrzymałości siłowej.