...
Napisał(a)
kardaryna + mk677 dla osoby ze stażem rok na siłowni po 3 miesięcznej przerwie z dobrą dietą 3500kcal 2g białka/kg mc (czytsa masa) 4 treningi w tygodniu 95kg 192cm wzrostu 21 lat oprócz kreatyny nigdy nic nie stosowałem więc zastanawiam się czy odczuje jakieś efekty wow po załóżmy 2 miesięcznym cyklu, jakie badania w trakcie i przed zrobić i na jakie efekty uboczne się przygotować i czy rzeczywiście te środki są bezpiecznie jezeli nie to co innego bo mam wrazenie ze wykorzystałem cały potencjał i zatrzymałem się z sylwetką
...
Napisał(a)
Jeśli po roku ćwiczeń "masz wrażenie, ze wykorzystałeś cały potencjał i zatrzymałeś się z rozwojem sylwetki", to polecam zmianę sportu, na coś gdzie będziesz mógł potrenować dłużej niż rok i wykorzystać ten ponadprzeciętny potencjał organizmu, do adaptacji - do uprawianej dyscypliny. Może coś dużo trudniejszego? Polecam wybrać którąś z dyscyplin, z takich jak: Cheese-Rolling, Boks szachowy, Quidditch, Sepak Takraw czy Eukonkanto.
Skoro tak szybko, bo w rok, rozwiązałeś budowanie sylwetki, to co to dla Ciebie?
)
Prześmiewczy post, bo nie da się inaczej skomentować tego typu tekstów. Ty po zaledwie roku treningu, czyli stażu dalej początkującego, piszesz o braku potencjału i rozwoju i szukasz sarmów, zaraz pewnie dopingu, jako rozwiązania tego "problemu". Może tak zacznij od elementarnych podstaw, jak stosowanie dobrze zbilansowanej diety, trenowaniu jak facet, suplementacji,a potem całej reszty. Pokaż nam ten swój zatrzymany potencjał, wrzuć tutaj zdjęcia sylwetki - musi robić wrażenie po tym roku treningów, wrzuć swoją michę i trening do oceny, uświadom jak wyglądają podstawowe wyniki siłowe u osoby, której po roku zatrzymał się całościowy progres i możliwości rozwoju...
lub po prostu skończ się ośmieszać, zacznij jeść jak mężczyzna , tak samo trenować, dorzuć kreatynę do stałej suplementacji, cytruline i beta alaninę i za parę lat wrzuć podobny temat, amen.
Skoro tak szybko, bo w rok, rozwiązałeś budowanie sylwetki, to co to dla Ciebie?

Polecamy również: Brak efektów w treningu: "robię masę czyli rzeźbę"
Prześmiewczy post, bo nie da się inaczej skomentować tego typu tekstów. Ty po zaledwie roku treningu, czyli stażu dalej początkującego, piszesz o braku potencjału i rozwoju i szukasz sarmów, zaraz pewnie dopingu, jako rozwiązania tego "problemu". Może tak zacznij od elementarnych podstaw, jak stosowanie dobrze zbilansowanej diety, trenowaniu jak facet, suplementacji,a potem całej reszty. Pokaż nam ten swój zatrzymany potencjał, wrzuć tutaj zdjęcia sylwetki - musi robić wrażenie po tym roku treningów, wrzuć swoją michę i trening do oceny, uświadom jak wyglądają podstawowe wyniki siłowe u osoby, której po roku zatrzymał się całościowy progres i możliwości rozwoju...
lub po prostu skończ się ośmieszać, zacznij jeść jak mężczyzna , tak samo trenować, dorzuć kreatynę do stałej suplementacji, cytruline i beta alaninę i za parę lat wrzuć podobny temat, amen.
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Przerobiłem już ten temat na forum, szukam bardziej spersonalizowanej opinii jeżeli chodzi o mój staż, cel jaki chcę osiągnąć i zmniejszenie efektów ubocznych
...
Napisał(a)
Możesz wrzucić 20/30 mg GW na czczo
I Mk jak jest problem z jedzeniem to 30 mg rano jak nie to 30 mg przed snem
To środki bardzo dobrze tolerowane przez organizm
Kontroluj cukier na Mk
I Mk jak jest problem z jedzeniem to 30 mg rano jak nie to 30 mg przed snem
To środki bardzo dobrze tolerowane przez organizm
Kontroluj cukier na Mk
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat