MP Assault - niacyna i problemy z nią związane

Witam. Zakupiłem 2 tyg temu assaulta. Wzialem 3 porcje (3 treningi) i wszystko było ok. Brałem go od 1h do 3h po posiłku. Działanie było odczuwalne chociaż szału nie ma (skład szału też nei robi przecież) a poza tym posiłek był dosc bogaty w tłuszcze co tez pewnie wpłynęło na wchłanianie. Dzisiaj przyjąłem assaulta na prawie pusty żołądek (zjadłem tylko banana na godzine przed) i dopładł mnie niacine flush. Po 8 minutach od przyjęcia bardzo mocne zaczerwienienie czoła i okolic oczu. Do tego też pieczenie i lekkie swędzenie. Wyglądało to poważnie Od razu padło na niacynę bo pamietam ze inni pisali o tym problemie z innymi pre-workoutami.

I teraz moje pytanie : Czy takie akcje mają negatywny wpływ na organizm ? Czy lepiej odstawić assaulta czy może nie przyjmować na pusty żołądek bo wtedy problem nie występował ?

http://pl.wikipedia.org/wiki/Witamina_B3