http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- MP Juniorów WPA w WL RAW - 27.10.23 ŁÓDŹ
- Puchar Polski WPA w WL Juniorów do 23 lat - 11.11.2019 Łodź
- IV MP Federacji WPC w WL RAW i EQ & VII MP SM w WL RAW - 29-30.05.21 Wrocław
- Akademickie MP w TS Klasycznym - Łódź 10-12.05.2013r.
- Puchar Polski i MP w w Wl juniorów młodszych.
- II Otwarte MP w TS,WL oraz MC RAW Federacji WPC - 20-22.09.2019 WROCŁAW
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ze strony organizatora :
MISTRZOSTWA POLSKI WPA
W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 24-26.05.2023 ŁÓDŹ
REGULAMIN
1. Cel :
- propagowanie zdrowego stylu życia
- propagowanie sportów siłowych; wyciskania sztangi leżąc
- aktywne spędzanie wolnego czasu
- wyłonienie najsilniejszych juniorów, seniorów i mastersów
- promocja miasta
2. Miejsce i termin:
Pałac Młodzieży, Łódź, Al. Wyszyńskiego 86
- waga 24,25,26 (piątek/sobota/niedziela)
- starty 25, 26.05.2024 (sobota/niedziela)
3. Opłata startowa:
- zapisy od 2.01.2024 do 1.05.2024
Opłata dla juniorów do 23 lat i mastersów + 40 lat:
180 zł (pierwszy start), 140 zł (drugi start), 100 zł (kolejny start)
Opłata open – 200 zł (pierwszy start), 150 zł (drugi start) i 100 zł (kolejny start)
- w po 1.05 opłata 220 zł (pierwszy start), 170 zł (drugi start), 120 zł (kolejny start)
4. Warunki uczestnictwa:
- pisemne zgłoszenie na zawody
- pisemne oświadczenie zawodnika (składane w dniu zawodów w biurze zawodów)
- zawodnicy niepełnoletni startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów
- opłacone startowe
- zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do udziału w zawodach siłowych (w przypadku braku zaświadczenia, należy złożyć oświadczenie w biurze zawodów)
- okazanie dokumentu tożsamości na ważeniu (dowodu osobistego lub legitymacji szkolnej)
- zawodnicy startują w trykotach oraz koszulkach z krótkim rękawem, dozwolone są pasy oraz paski na nadgarstki, sprzęt do wyciskania (koszulki jedno i kilku warstwowe, monstery)
5. Kategorie wagowe i kategorie wiekowe:
Kategorie wagowe mężczyzn RAW:
do 52 kg, do 56 kg, do 60 kg, do 67.5 kg, do 75 kg, do 82.5 kg, do 90 kg, do 100 kg, do 110 kg, do 125 kg, do 140 kg, +140 kg
Kategorie wagowe kobiet RAW:
do 44 kg, do 48 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 67.5 kg, 75 kg, 82.5 kg, 90 kg, 100 kg, +100 kg
Kategorie wiekowe mężczyzn:
* teen 13-15
* teen 16-17
* teen 18-19
* junior 20-23
* submasters 33-39
* masters 40-49
* masters 50-59
* masters 60-69
* masters +70
* open
Kategoria wiekowa kobiet:
* junior
* open
* masters
Kategoria dodatkowa – służyby mundurowe
• open
Kategoria dodatkowa – paraolympics
• open
Kategoria dodatkowa – soft EQ
• open
Kategoria dodatkowa – EQ
• open
6. Nagrody:
• Wszyscy uczestnicy otrzymują pamiątkowe dyplomy
• W kategoriach wagowych miejsca 1-3 otrzymują pamiątkowe medale
• W kategoriach wiekowych miejsca 1-3 otrzymują pamiątkowe puchary
• W kategoriach dodatkowych miejsca 1-3 otrzymują pamiątkowe puchary
• Organizator może przyznać dodatkowe nagrody
7. Zasady zaliczenia boju:
- zawodnik zdejmuje sztangę ze stojaków (sam lub przy pomocy asekurantów)
- ruch opuszczania sztangi zawodnik rozpoczyna z wyprostowanych ramion w stawach łokciowych bez sygnału sędziego głównego - START
- zawodnik zatrzymuje sztangę na klatce i czeka na komendę sędziego głównego - GÓRA
- zawodnik kończy wyciskanie sztangi w wyprostowanych stawach łokciowych
- odkłada na stojak po komendzie sędziego – STOJAK
- pośladki cały czas muszą mieć kontakt z ławką, głowa może być oderwana od ławki, stopy nie muszą być całe położone na ziemi, ale nie mogą dotykać konstrukcji ławki
- każdy zawodnik ma trzy próby
8. Komisja sędziowska:
Komisję sędziowską powołuje organizator
9. Strona na fb ....
10. Postanowienia końcowe:
Organizator nie ponosi odpowiedzialności za mogące się wydarzyć w trakcie zawodów i transporcie, ewentualne wypadki lub kradzieże nie z winy organizatora. Wszyscy uczestnicy biorący udział startują na własną odpowiedzialność i nie będą wnosić żadnych roszczeń w stosunku do organizatora w razie zaistnienia zdarzeń losowych podczas trwania imprezy. Wszyscy zawodnicy zobowiązani są do zapoznania się i przestrzegania tego regulaminu.
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2024-01-19 14:52:18
MISTRZOSTWA POLSKI WPA
W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 24-26.05.2023 ŁÓDŹ
REGULAMIN
1. Cel :
- propagowanie zdrowego stylu życia
- propagowanie sportów siłowych; wyciskania sztangi leżąc
- aktywne spędzanie wolnego czasu
- wyłonienie najsilniejszych juniorów, seniorów i mastersów
- promocja miasta
2. Miejsce i termin:
Pałac Młodzieży, Łódź, Al. Wyszyńskiego 86
- waga 24,25,26 (piątek/sobota/niedziela)
- starty 25, 26.05.2024 (sobota/niedziela)
3. Opłata startowa:
- zapisy od 2.01.2024 do 1.05.2024
Opłata dla juniorów do 23 lat i mastersów + 40 lat:
180 zł (pierwszy start), 140 zł (drugi start), 100 zł (kolejny start)
Opłata open – 200 zł (pierwszy start), 150 zł (drugi start) i 100 zł (kolejny start)
- w po 1.05 opłata 220 zł (pierwszy start), 170 zł (drugi start), 120 zł (kolejny start)
4. Warunki uczestnictwa:
- pisemne zgłoszenie na zawody
- pisemne oświadczenie zawodnika (składane w dniu zawodów w biurze zawodów)
- zawodnicy niepełnoletni startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów
- opłacone startowe
- zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do udziału w zawodach siłowych (w przypadku braku zaświadczenia, należy złożyć oświadczenie w biurze zawodów)
- okazanie dokumentu tożsamości na ważeniu (dowodu osobistego lub legitymacji szkolnej)
- zawodnicy startują w trykotach oraz koszulkach z krótkim rękawem, dozwolone są pasy oraz paski na nadgarstki, sprzęt do wyciskania (koszulki jedno i kilku warstwowe, monstery)
5. Kategorie wagowe i kategorie wiekowe:
Kategorie wagowe mężczyzn RAW:
do 52 kg, do 56 kg, do 60 kg, do 67.5 kg, do 75 kg, do 82.5 kg, do 90 kg, do 100 kg, do 110 kg, do 125 kg, do 140 kg, +140 kg
Kategorie wagowe kobiet RAW:
do 44 kg, do 48 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 67.5 kg, 75 kg, 82.5 kg, 90 kg, 100 kg, +100 kg
Kategorie wiekowe mężczyzn:
* teen 13-15
* teen 16-17
* teen 18-19
* junior 20-23
* submasters 33-39
* masters 40-49
* masters 50-59
* masters 60-69
* masters +70
* open
Kategoria wiekowa kobiet:
* junior
* open
* masters
Kategoria dodatkowa – służyby mundurowe
• open
Kategoria dodatkowa – paraolympics
• open
Kategoria dodatkowa – soft EQ
• open
Kategoria dodatkowa – EQ
• open
6. Nagrody:
• Wszyscy uczestnicy otrzymują pamiątkowe dyplomy
• W kategoriach wagowych miejsca 1-3 otrzymują pamiątkowe medale
• W kategoriach wiekowych miejsca 1-3 otrzymują pamiątkowe puchary
• W kategoriach dodatkowych miejsca 1-3 otrzymują pamiątkowe puchary
• Organizator może przyznać dodatkowe nagrody
7. Zasady zaliczenia boju:
- zawodnik zdejmuje sztangę ze stojaków (sam lub przy pomocy asekurantów)
- ruch opuszczania sztangi zawodnik rozpoczyna z wyprostowanych ramion w stawach łokciowych bez sygnału sędziego głównego - START
- zawodnik zatrzymuje sztangę na klatce i czeka na komendę sędziego głównego - GÓRA
- zawodnik kończy wyciskanie sztangi w wyprostowanych stawach łokciowych
- odkłada na stojak po komendzie sędziego – STOJAK
- pośladki cały czas muszą mieć kontakt z ławką, głowa może być oderwana od ławki, stopy nie muszą być całe położone na ziemi, ale nie mogą dotykać konstrukcji ławki
- każdy zawodnik ma trzy próby
8. Komisja sędziowska:
Komisję sędziowską powołuje organizator
9. Strona na fb ....
10. Postanowienia końcowe:
Organizator nie ponosi odpowiedzialności za mogące się wydarzyć w trakcie zawodów i transporcie, ewentualne wypadki lub kradzieże nie z winy organizatora. Wszyscy uczestnicy biorący udział startują na własną odpowiedzialność i nie będą wnosić żadnych roszczeń w stosunku do organizatora w razie zaistnienia zdarzeń losowych podczas trwania imprezy. Wszyscy zawodnicy zobowiązani są do zapoznania się i przestrzegania tego regulaminu.
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2024-01-19 14:52:18
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
EUROPEAN CHAMPIONSHIP XPC - 20-24.03.2024 SIEDLCE
Następny temat