MSM SIARKA ORGANICZNA - WASZE OPINIE

Witam
Czy ktos z was obecnie uzywa tego suplementu ,czytalem troche na tym forum i na innych stronach o tym specyfiku, podobno czlowiek wydala z moczem od 4 do 11mg siarki a poziom jej plasuje sie na poziomie 0.2mg na kg masy ciala , a jest to bardzo wazny dla naszego organizmu zwiazek miedzy innymi przy spadku siarki w organizmie poniżej pewnego poziomu wiąże się z chronicznym zmęczeniem, depresją, obciążeniem fizycznym, psychicznym, zaburzeniem czynności narządów oraz dużą liczbą chorób degeneracyjnych. Posiada właściwości odtruwające, detoksykujące, anaboliczne i odbudowujące,odkwaszające organizm.
Czytalem tez ze zdaje sie w 2008/9 roku wycofano ja z wszelkich supli po czym po roku z powrotem przywrócono... podobno z badan wynikalo ze kumuluje sie w mozgu... poczym wyszlo po czasie ze to nie prawda, moze to tak jak z wit c w naszych szpitalach jest zakaz jej podawania
Obecnie stosuje ten suplement w czystej postaci 2g dziennie, przy dzisiejszym sposobie przetwarzania warzyw , nie sadze ze jakakolwiek jej czesc trafia do naszego organizmu.
Jakie sa wasze opinie ?

Siarka organiczna (MSM - metylosulfonylometan) występuje naturalnie w świeżych owocach i warzywach, świeżym mleku krowim, zbożach, a także w herbacie. Konserwacja produktów, gotowanie, pasteryzacja, wystawianie na działanie światła oraz zamrażanie powodują utratę niemal całej ilości siarki.

Siarka organiczna w formie suplementu dostępna jest w postaci bezwonnego białego proszku.
Istnieją przesłanki, aby uważać, iż suplementacja MSM może z powodzeniem pomóc przy różnych urazach sportowych związanych z uszkodzeniem stawów, poprzez właściwości wzmacniające i uelastyczniające ściany komórek. Wspomaga również budowę i odbudowę tkanki mięśniowej, paznokci, włosów i skóry.

Zastosowanie
Zastosowanie MSM jest bardzo szerokie i obejmuje:
- zmniejszenie zwyrodnień i bólów stawów - zmniejsza ból towarzyszący reumatoidalnemu zapaleniu stawów i występujące stany zapalne stawów;
- pozbycie się problemów skórnych - przebarwień, alergii, trądziku;
- wzmocnienie włosów;
- polepszenie odporności organizmu;
- zmniejszenie podatności na stres;
- eliminowanie bólu mięśni.

Działania niepożądane
Jak każda substancja, siarka organiczna może powodować występowanie działań niepożądanych. Niektóre osoby są predysponowane genetycznie do kumulacji siarczynów i amoniaku w organizmie bądź też mają zaburzoną funkcję przetwarzania siarczynów, stąd mogą występować takie nieprzyjemne objawy, jak: bóle głowy, biegunki, mdłości, śmierdzące gazy, wzdęcia.

Podsumowanie
Przy stosowaniu MSM warto zachować umiar i rozpocząć suplementację od najniższej możliwej dawki, którą w razie potrzeby można podnieść.

jeden z lepszych suplementów, ja nim zaleczyłem bark

ja narazie nie moge nic powiedziec, sam mialem kontuzje barku, co wyeliminowalo mnie totalnie z silowni na pare lat , obecnie trenuje od pol roku a suplement podjadam od miesiaca, zobacze jak sie sprawy potocza narazie jest ok

popuri

jeden z lepszych suplementów, ja nim zaleczyłem bark

jakie dawki stosowałes?
brałes tylko to z supli na stawy czy w jakims polaczeniu?

sam zaczałem to stosowac niedawno w połaczeniu z boswellia serrata i czuc poprawe jezeli chodzi o stawy

Właśnie miałem zakładać temat. Mam 250g w puszcze. Nic na niej nie pisze. W jakich dawkach to brać? 1 płaska łyżeczka dziennie?

plaska lyzeczko to juz 5g, ja stosuje 2g, na opakowaniu napisane 1g dziennie
szczeze mowiac to nie czuje nic, ale stosuje nie regularnie nieraz zapomne dodac do szejka


Zmieniony przez - PHO w dniu 2016-02-17 00:14:19

W takim razie dam pół łyżeczki. I trzeba czekać na kolejne opinie.

najpierw solo
potem właśnie dodałem boswelie i cissus

dawka 2-3 g MSM

pół łyżeczki to za mało jak brać to jedną płaską i należy czekać z 2-3 tyg na poprawę
msm to nie maść z ketanolem że działa po pół godziny

I najlepiej szmać z witaminą C razem

rebirth87

pół łyżeczki to za mało jak brać to jedną płaską i należy czekać z 2-3 tyg na poprawę
msm to nie maść z ketanolem że działa po pół godziny

Rebirth to zrozumiałe ze nie jest ketonolem jak w przypadku każdego suplementu wiadomo ze nie działa z dnia na dzień .
A czemu sugerujesz aż tak wysokie dawki , masz jakieś badania na ten temat ze trzeba aż 5 g tego spożywać jeśli tak to wklei tutaj chętnie poczytam .
Co do vit c to masz racje , tez czytałem ze najlepiej stosować takie combo ale znów nie za wysokie dawki 1-3G będzie ok , bo można się kamieni nabawić przy wyższych dawkach .


Zmieniony przez - PHO w dniu 2016-02-17 11:14:06