Magnezja- płyn vs kostka

Witam,
interesują mnie Wasze doświadczenia z magnezją w płynie i proszku. Ponieważ rzecz sprowadza się do tego, że właściciel siłowni nie życzy sobie używania magnezji w proszku, to siłą rzeczy jedyną alternatywą jest stosowanie płynu.

Czy płynna magnezja też działa? Są jakieś różnice jeżeli chodzi o zdrowie? Cokolwiek.

Witam




Magnezja to tak naprawdę podstawowy środek w wyposażeniu osobnika trenującego podnoszenie ciężaru czy wspinaczkę. Jakie jest jej zadanie ? Otóż magnezja osusza ręce by zapewnić im maksymalną przyczepność. W niektórych sklepach dostępna jest: magnezja w proszku (sypka lub w większych grudkach), magnezja w kulce i magnezja w płynie. Wersja w płynie bardzo często wymagana jest na siłowniach , w celu zredukowania zapylenia pomieszczenia. Jest także używana przez sportowców innych dyscyplin. Badania dowodzą, że magnezja w takiej formie dłużej utrzymuje się na rękach. Aktualnie coraz wiecej osób stosuje właśnie magnezje w płynie, która ma dużo pozytywnych opinii, głównie związanych z zachowaniem większej czystości, co jest wymagane na wielu siłowniach.


Jak działa magnezja w płynie ?

Jak donoszą producenci, magnezja w płynie tworzy cienką powłokę na skórze i w efekcie utrzymuje na skórze suchośc i poprawia przyczepnośc dłoni. Nie powoduje nadmiernego przesuszenia dłoni (skład wolny od zanieczyszczeń, toksyn), nie powoduje pylenia. Magnezja w płynie stanowi doskonałą alternatywę dla sproszkowanej magnezji. Jednak trzeba się liczyć z tym, iż ta forma jest droższa od wersji w proszku.


Pozdrawiam










Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-20 21:14:28

Nie wiem, ale ciekawi mnie po co ci magnezia? Jak ręce Ci się pocą, to kup sobie rękawiczki.

Wybacz, ale nie mam dzisiaj ochoty na oświecanie profanów. W skrócie: rękawiczki nie wchodzą w grę.

To po co piszesz Paniczu?

niewiem czym sie rozni ale spróbuj i sam zobaczysz dla gosci powyzej rekawiczki sa ***owe magnezja lepsza a poza tym lapy sie lepiej wyrabiaja ale jak niechcecie podraznic niemowleca skorke to sobie cwiczccie Zdrowia

Ja np. używam rękawiczek gdyż bardzo pocą mi się dłonie. Więc jeśli możesz, z góry nie oceniaj dlaczego ktoś ćwiczy tak, a drugi tak.

Jeżeli uda Ci się podnieść 200 kg w MC w rękawiczkach, to gratuluję.

Nie oceniam nikogo, po prostu są różnice w podejściu do treningu stricte siłowego i bb. Siłówki w rękawiczkach nie idzie zrobić.

Hm, trening bb robię, nie ts. I lepiej mi w rękawiczkach, choć bywało że robiłem bez. Choć w sumie, rękawiczki to taki nawyk, bo zaczynałem właśnie z nimi.

uzywam tylko magnezji w kostce, nie przeszkadza mi pył , rekawiczek uzywalem dawno dawno temu........... 100 kg temu w ciagu

ten właściciel siłowni chyba mało profesjonalny jest skoro zabrania stosowania magnezji w proszku albo pedantyczny czyścioch jakiś, postawił by w kącie wilgotnego mopa i wystarczył by jeden ruch i magnezji nie ma :)

w temacie za bardzo nie pomogę bo używam magnezji w kostce

pzdr

Pandarek: Porozmawiaj z właścicielem, sprzątasz po treningu i koniec kropka. Dwa siłownia na której ktoś trenuje profesjonalnie przyciąga kolejnych klientów. Ja używam w woreczku, mniej pyli a tak samo pokrywa.