Mak

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 809 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31279

Chciałęm sobie zacząć jeść mak z jogurtem naturalnym ale nie wiem jak go najpierw przyzadzić bo takiego surowego to raczej organizm nie strawi macie moze jakies pomysły? ja mysle zeby go ugotowac ale czy po gotowaniu nie straci wartosci odzywczych?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pin54

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 53 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1612

Nie wiem czy sraczka będzie ale o halunach zapomnijcie, w Polsce uprawia się niskoopiatowe odmiany maków, które zawierają 10-20 razy mniej alkaloidów niż niż maki lecznicze (czyli zawartość w słomie to ~0,05%). Ale jak mówią "przy odrobinie wyobraźni urżnąć się można samą zapojką" :D

...

nofatuk

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 1869 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6320

doc zego potrzebny ci mak?
parzy sie go wrzatkiem i odstawia i miesza co jakies 10-15min. zostawia na noc na noc rano miesza, pozniej odcedza przez gaze, wypija wode i ma sie bombe:)
wiadomosci dostepne w necie wiec siedziec nie pojde za przepis na opiaty:)

a do jedzenia tez parzony...ale po co? do spania? co ma w sobie mak?(szukac mi sie nie chce...)

Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety

...

WWJD

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1102 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10411

Bykos: Napisz co takiego wyczytales o maku bo sam jestem ciekaw co do jego wlasciwosci.
pzdr.

"The important thing is not to stop questioning."

...

Bykos

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 809 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31279

Panowie Panowie mi nie chodzi o bombe bo na to są inne sposoby:D ja chce poprostu go zjeść tak żeby sie strawił i przyswoić wartości odżywcze, a co do maku, co mnie przekonało hmm to( Mak niebieski BTW 20/41/25)

i to że można go w miarę prosto zjeść

...

nofatuk

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 1869 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6320

są lepsze produky, łatwiejsze do zjedzenia i pozyteczniejsze dla org...daj se spokoj z tym makiem...

Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety

...

WWJD

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1102 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10411

NP. MakDonald!

"The important thing is not to stop questioning."

...

Bykos

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 809 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31279

Nie mam siły już wpier****a tego słonecznika i pestek

a mak jest w podobnej cenie

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24308

notafuk napisz cos wiecej o tej bombie

tak sie sklada ze sporo maku w chacie mam

Nie mam siły już wpier****a tego słonecznika i pestek
to przerzuć się na orzechy

Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-22 12:06:11

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...

Bykos

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 809 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31279

Szkoda hajsu

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51928 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

mak ma sporo wartości odżywczych, bardzo, bardzo dużo wapnia i magnezu, a także trochę innych witamin, również A D E i K, co jednak powinno mieć znaczenie dla osób aktywnych fizycznie. O ile się nie myle, tylko niewielka część z tłuszczu występującego w maku to tłuszcze nasycone. myślę, że w małych ilościach to całkiem sensowne urozmaicenie posiłku (większa dawka gwarantuje biegunkę i halucynacje ;) )

...