Mam 14 lat oceńcie

j/w

wymiary:
biceps-34cm
klata-93cm
talia-85cm

przy wzroscie 179 i wadze 70 kg

wyciskam 70 kg

czy to są dobre wyniki??

Slabo, powinienes wyciskac 140 w serii, z tym to sie mozesz schowac.

Jak na 14 lat moim zdaniem dobre wyniki. Tylko ćwiczyć systematycznie narazie bez odżywek i wiadomo że dopingi też odpadają... Pozdro... rośnij...

Co do wymiarów tragicznie nie jest, ale imponująco też nie. Wrzuć parę zdjęć to można będzie lepiej ocenić.
wyciskam 70kg
Nie rób rekordów w wieku 14 lat. No chyba że za jakieś 10 lat chcesz skończyć swoją karierę na siłowni i przez resztę życia zmagać się z bólami i zwyrodnieniem stawów. Twój wybór. W twoim wieku zalecane są raczej ćwiczenia z własnym ciężarem, ewentualnie uzupełniane ćwiczeniami z lekkimi hantlami.
Co do rekordów siłowych to ile razy podciągniesz się na drążku?

na drązku słabo 20 razy;/

a i to zdjecie ktore mialem wrzucic

Klata galancie a reszta???

daj bicepsy przodem i tyłem, to SOGa zrobisz

no dajesz, dajesz małolat;) nie jest źle, troche pas wydaje mi sie duży

prosze biceps

prosze plecy i łapy ;D