Masażer Gun

Hej, ma ktoś doświadczenie z masażer gun? Leży w domu i się kurzy , nie wiem kiedy go używać , myślę czy mogę go stosować przykładowo na drugi dzień po treningu kiedy mam domsy , na bolące mięśnie , czy lepiej przed treningiem rozbijać mięśnie , powięź?

Też chętnie wysłucham mądrzejszych kolegów. Ja używam najwięcej w weekend kiedy mam czas. Najbardziej strzelam na nogi (trenowane 2 dni wcześniej) ale również lekko klatkę i inne mniejsze mięśnie

Najlepiej w dni nietreingowe go używaj, sam się przyznam to szczerze u mnie też więcej leży niż go używam, najzwyczajniej w świecie nie chce mi się, ostatnio trochę więcej go używam na tricepsy, bo coś mega mi je pospibało i czucie jakieś nie takie. Najczęściej oczywiście używam do rozbijania nóg, fizjo to nie zastąpi ale zawsze to lepsze niż nic

Niekoniecznie na doomsy, czyli tzw. zakwasy. Jest to urządzenie do masażu i rozwijania pospinanych mięśni, a nie stanów zapalnych wynikających z mikrouszkodzeń w wyniku trening siłowego, czy innej formy aktywności fizycznej.

Najlepiej jest używać go tak samo jak rollera, czy też piłeczki do rozwijania punktów spustowych w dni wolne od treningów. Z reguły w miejscach, gdzie taki punkt powstaje. Oczywiście możesz również profilaktycznie masować nawet i całe ciało. Przy zakupie urządzenia warto zwrócić uwagę na jego moc.

Urządzenia są różnej mocy ale nie zawsze potrzebujemy tego najmocniejszego. Z doświadczenia wiem, że najlepiej sprawdzi się taki po środku. Jedni potrzebują roller a inni punktowy. Bardzo dobrym jakościowo jest z https://medwil.pl/pistolet-do-masazu-ciala-gun-pro-x-medivon ale jest tego typu produktów bardzo dużo na rynku. Najlepiej sprawdza się po treningu.

My w domu używamy tego i razem z żoną jesteśmy bardzo zadowoleni jak chodzi o stosunek ceny do jakości , pistolet używany codziennie i swoją robote spełnia doskonale https://allegro.pl/oferta/masazer-wibracyjny-led-pistolet-do-masazu-9829928756  przy zakupie warto zwrócić uwagę na długość gwaranci bo wczesniej mieliśmy porzadny drogi sprzet za 600 zł ale okazało się ze cena nie idzie w parze z jakoscia i juz w pierwszym roku cały czas coś się psuło aż oddaliśmy i za zwróconą kaskę kupiliśmy ten z linku i działa juz długo

monkey22

My w domu używamy tego i razem z żoną jesteśmy bardzo zadowoleni jak chodzi o stosunek ceny do jakości , pistolet używany codziennie i swoją robote spełnia doskonale https://allegro.pl/oferta/masazer-wibracyjny-led-pistolet-do-masazu-9829928756  przy zakupie warto zwrócić uwagę na długość gwaranci bo wczesniej mieliśmy porzadny drogi sprzet za 600 zł ale okazało się ze cena nie idzie w parze z jakoscia i juz w pierwszym roku cały czas coś się psuło aż oddaliśmy i za zwróconą kaskę kupiliśmy ten z linku i działa juz długo

od jakiegoś czasu noszę się z zamiarem kupna, ale szkoda mi właśnie było wydać kwoty rzędu 500+ i szukałem informacji czy coś z półki w okolicy 300zł jest wartego uwagi, patrzę na ten Twój i łudząco przypomina mi model jakiemu najbardziej się przypatrywałem z decathlona firmy Malatec, jak nie znajdę potwierdzonych danych na temat tamtego to pewnie skorzystam z Twojego polecenia i pójdę w ten co wysłałeś

Ja mam Malatec 100W. Kilka lat temu dawałem za niego coś około 260 złotych, ale chyba cena utrzymuje się w okolicy 300 złotych. Jak najbardziej mogę polecić. W tej cenie na pewno nie znajdziesz nic lepszego, co najwyżej podobnego, np. Xiaomi. Znam kilka osób, które kupiły ten 10W i niestety w trakcie masażu urządzenie zatrzymywało się w trakcie próby głębszej ingerencji w punkty spustowe. Podobnie jak w przypadku zakupu blendera ręcznego. Można kupić tanie i dobre, np. Silvercrest 600-700W za 80-100 złotych i mieli wszystko. 450W już będzie się zatrzymywał przy gęstej konsystencji ciasta na omlety.

DJ_DoDo

monkey22

My w domu używamy tego i razem z żoną jesteśmy bardzo zadowoleni jak chodzi o stosunek ceny do jakości , pistolet używany codziennie i swoją robote spełnia doskonale https://allegro.pl/oferta/masazer-wibracyjny-led-pistolet-do-masazu-9829928756  przy zakupie warto zwrócić uwagę na długość gwaranci bo wczesniej mieliśmy porzadny drogi sprzet za 600 zł ale okazało się ze cena nie idzie w parze z jakoscia i juz w pierwszym roku cały czas coś się psuło aż oddaliśmy i za zwróconą kaskę kupiliśmy ten z linku i działa juz długo

od jakiegoś czasu noszę się z zamiarem kupna, ale szkoda mi właśnie było wydać kwoty rzędu 500+ i szukałem informacji czy coś z półki w okolicy 300zł jest wartego uwagi, patrzę na ten Twój i łudząco przypomina mi model jakiemu najbardziej się przypatrywałem z decathlona firmy Malatec, jak nie znajdę potwierdzonych danych na temat tamtego to pewnie skorzystam z Twojego polecenia i pójdę w ten co wysłałeś

Powiem ci ze ja ten kupiłem po zbadnaiu rynku i dałem kilka tematów na różnych grupach sportowych na FB i masa osób polecała własnie te pistolety (one głównie ten sam chiński produkt tylko różne firmy sygnują ) My jesteśmy zadowoleni bo męczymy go mocno / długo trzyma bateria i nic sie nie dzieje . Przy zakupie szukaj takich aby była gwarancja na 24 miesiace bo sporo tych pistoletów ma na 12 a jednak rok różnicy to sporo