Mata na siłownie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

DominOO63

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 121

Witam. Jestem zainteresowany mata puzzle na domową siłownie. Jaka grubość maty polecacie i dlaczego? :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6840 Napisanych postów 62862 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 784508

anubis84
U mnie na siłwoni na europalety połozyli płytę OSB

To jest świetne rozwiązanie jeśli chodzi o podkład na siłownię. Europalety to świetny podkład treningowy tylko faktycznie muszą być zdrowe i nieuszkodzone, do tego właśnie odpowiedniej grubości płyta OSB 18 lub 22 mm i na to właśnie przyłożyć te puzzle gumowe.

Na siłowni, w której wcześniej trenowałem poleciłem taki podest zrobili go i powiem Ci szczerze, że dobrych kilka lat wytrzymał rzucanie ciężarami po nim. To wbrew pozorom bardzo solidne i trwałe rozwiązanie i dobra alternatywa dla drogich oryginalnych podestów.

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14751 Napisanych postów 53558 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 402482

Proste- im grubsza tym większa amortyzacja, lepszy wyciszenie itd. Tutaj musisz chyba sobie znaleźć złoty środek między kosztami, a tym o czym napisałem.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17763 Napisanych postów 132940 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464506

Pytanie ile tej maty i pod co, bo jak nie masz zamairu upuszczać obciazenie to jakoś specjalnie nie potrzebne Ci nei wiadomo co, może zwykła karimata styknie. Tam gdzie trzeba więcej przetniesz na pół i będzie grubiej.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

dzk1992

Ekspert

Szacuny 798 Napisanych postów 300 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2501

W jakim celu ta mata

...

DominOO63

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 121

Mata bardziej w celu ochrony podłoża. Siłownie mam w piwnicy i jest tam betonowa podłoga. Nie chciałbym gdzieś żeby znowu nałapała kilka ubytków. zaznaczę że nie rzucam ciężarami więc też chyba raczej nie ma sensu kupować najgrubszej ponieważ nie wykorzystam jej potencjału

...

dzk1992

Ekspert

Szacuny 798 Napisanych postów 300 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2501

Jeżeli tylko w celu ochrony podłoża to myślę że 2 cm grubości spokojnie starczy, ja miałem taką u siebie i było ok

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14751 Napisanych postów 53558 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 402482

Dokładnie, co do karimaty zaproponowanej przez Anubisa, to nie jestem przekonany czy jest na tyle trwała

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6840 Napisanych postów 62862 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 784508

Jak chcesz zabezpieczyć podłogę przed uszkodzeniami spowodowanymi sztangą to musisz mieć ze 2 cm najlepiej te gumowe puzzle co na siłowniach stosują. Nie są najtańsze ale u mnie na siłce się sprawdzają doskonale. Przy czym dużo też zależy od tego na jakim podłożu teraz chcesz to zastosować, bo jeśli teraz masz wylewkę pod tym podkładem słabą to tez musisz być ostrożny przy odkładaniu ciężarów bo może i gumy zabezpieczą co nieco to impet uderzenia i tak uszkodzi Ci podłogę pod spodem.
Ale te gumy puzzle będą dobre.

Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-03-08 08:10:20

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17763 Napisanych postów 132940 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464506

Kuba wytrzyma nie ma obaw

2-3 warstwy butaprenem skleić i będzie gites, zawsze można podest z desek zrobić. Pewnie taniej wyjdzie niż puzle, puzle sobie cenią

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14751 Napisanych postów 53558 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 402482

anubis84
Kuba wytrzyma nie ma obaw

2-3 warstwy butaprenem skleić i będzie gites, zawsze można podest z desek zrobić. Pewnie taniej wyjdzie niż puzle, puzle sobie cenią

W sumie nie dużym kosztem można by zrobić pewnie podest do podnoszenia ciężarów z jakiejś drewnianej podstawy, a na górę jakieś w miarę wytrzymałe panele