Medytacja

Nie wiem czy trafilem do dobrego dzialu z tym pytaniem, ale moze bedziecie w stanie mi pomoc albo moze byl juz ten temat poruszany.
Od pewnego czasu trenuje sztuki walki i chcialbym sie dowiedziec czegos wiecej o medytacji, jak nauczyc sie wchodzic w ten stan itp.?
Slyszalem ze bardzo dobrze to dziala na caly organizm, poprawia pamiec i koncentracje.
Za odpowiedzi z gory dzieki

W buzddyzmie Zen celem medytacji jest stanie się Buddą- oświeconym.
Ośweicenie to po prostu spojrzenie na rzeczywistość bez udziału umysłu- myślenia.

"Aby wygrać- doprowadź swego przeciwnika do wściekłości, a sam zachowaj spokój..."

A chcesz uczyc sie walczyc, czy poprawic pamiec i koncentracje?

"Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!" [Lona]

Jedno i drugie...

Jeśli trenujesz Kyokushin, to byc może spotkałeś się z Ikken. Bardzo duzo na ten temat znajdziesz w podwieszonym topicu.

____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

co to jest ikken?

"Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!" [Lona]

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=38805


____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Jesli chodzi o medytacje to polega ona na takim jakby odlaczeniu sie na chwile od swiata :) wyciszeniu calego organizmu. Przydaje sie tuz przed zawodami. Ostatnio znalazlem bardzo praktyczne zastosowanie. Jak robilem badanie EEG(potrzebne mi bylo na zawody)to mnie baba caly czas opieprzala ze mrugalem powiekami...Ja za cholere nie moglem sie skupic. A oczywiscuie moi qmple ktorzy na treningach przykladali sie do tego i podchodzili z powaga bez problemu wykonyuwali ten zabieg. Mi sie oczywiscie nie chcialo medytopwac na treningach, ale coz maly bylem :) NIby taki banal a jednak ma zastosowania nawet w takiej nietypowej sytuacji jak EEG...

www.redtiger.pl 

Nie wiem jak w Japonii, ale prawdziwa medytacja to nie wyciszenie przed treningiem, tylko ćwiczenie Chi poprzez odpowiednie manipulowanie oddechem, tak aby pobudzac punkt Tan tien. Na czacie sie tego nie nauczysz, popytaj w dobrych szkołach Tai chi chuan, lub może innego stylu Kung-fu;tam powinni ćwiczyć, bo o ile wiem, szkół Chi kung w Polsce nie ma.Po wielu latach praktykowania możesz swoją Chi uzdrawiać ludzi albo i rozłupywać skały.

Chon

"Po wielu latach praktykowania możesz swoją Chi uzdrawiać ludzi albo i rozłupywać skały."

oczywiscie

"Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!" [Lona]

No, w Dragonballu o tym dużo było

____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Nie wiem,ja pokemonów nie oglądam.

Chon