Miostatyna a e fajki

A to nie ma znaczenia ze mam 16 lat przy kreatynie co nie? ona podobno i jest dobra na mase i sile bo wiecej atp jest czy jakos tak, i ma sie lepsze nawodnienie, i podobno sie jest bardziej skupionym, i co najwazniejsze z tych mniejszych jej benefitow byly badania i znaczaco obniza poziom miostatyny. O 17%. To sporo prawda? A witamina D powoduje ze zwieksza sie poziom tego hormonu ktory zbija miostatyne, oprocz oczywiscie tych wszystkich rzeczy ze skora itd. To chyba dobry pomysl sobie kupić?

czym ty sie chlopie przejmujesz wymysliles sobie jakas miostatyne, na ktora suplementy maja znikomy wplyw, wiec zamiast sie zamartwic to wrzuc na luz i zacznij cos robic w kierunku poprawy kondycji i zdrowia, np zacznij prowadzic zdrowsza diete

Prowadze taką na jaką mnie stac przy połowie dnia w sql :)

to tym bardziej nie przejmuj sie tym na co nie masz wiekszego wplywu;)

Big ramy ma taka mutacje ze jego organizm nie wytwarza jej dostatecznie dużo - przybral na masie miesniowej (oczywiscie na sterydach) 50kg (80 - 130kg) w chyba rok czy cos takiego

Big ramy ma taka mutacje ze jego organizm nie wytwarza jej dostatecznie dużo - przybral na masie miesniowej (oczywiscie na sterydach) 50kg (80 - 130kg) w chyba rok czy cos takiego

nie porownuj tutaj nad czlowieka, do zwyklych osob akich ja ja czy ty poza tym bg ramy ma takie zaplece farmakologiczne, jak i finansowe, ze stac go na inhibitory miostatyny, ktore kosztuja z tego co sie orientuje 1000$ za zastrzyk

Sory za dubla

ale my wiemy czym jest miostatyna i na czym polega jej rola:) chodzi o to, ze zbyt duza wiare pokladasz w suplementacji jakby bylo tak jak opisujesz to po ziemi chodzily by same Arnoldy

Ale jeśli naprawde kreatyną i ta witamina zredukowac by ja o prawie 20% ( do 8 tygodnia podobno tak zeszlo) to moze serio urosloby sie troche wiecej. Ja wiem ze tam suplementacja itd to 5% dieta i cwiczenia 95, ale moim zdaniem to moze miec jakis sens