Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym, 13-19.11.2017 Pilzno -Czechy.

12 dni zostało do Mistrzostw Świata w Trójboju Siłowym, które w dniach 13-19 listopada odbędą się w Pilznie.

Trójbój to dyscyplina sportu, mająca elementy treningu siłowego. Początki trójboju siłowego sięgają końca lat 50', pierwsze mistrzostwa odbyły się w Wielkiej Brytanii, w obecnym stanie trójbój ukształtował się pod koniec lat 60' Pierwsza Federacja Trójboju siłowego (IPF) powstała w 1972 roku, a już w 1973 roku odbyły się pierwsze prawdziwe, oficjalne Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym. W 1977 roku powstała Europejska Federacja Trójboju Siłowego (EPF), a w 1978 roku odbyły się pierwsze Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym w Wielkiej Brytanii. Od 1988 roku do Federacji IPF oraz EPF przyłączył się Polski Związek Kulturystyki i Trójboju Siłowego.

Ćwiczenia składające się na trójbój siłowy:

- przysiad ze sztangą – mięśnie, które są angażowane to: mięsień czworogłowy uda, mięsień dwugłowy uda oraz mięsień pośladkowy są mięśniami pomocniczymi,

- wyciskanie sztangi leżąc – mięśnie, które są głównie angażowane, to: mięsień piersiowy większy, mięsień trójgłowy ramienia, mięsień naramienny przedni, natomiast mięśniami pomocniczymi są: mięsień zębaty przedni, mięsień kruczoramienny,

- martwy ciąg – mięśnie, które są zaangażowane w tym ćwiczeniu to: mięśnie pośladkowe, mięśnie kulszowo-goleniowe, mięśnie czworogłowe uda, mięśnie grzbietu oraz mięśnie ramion, a także mięśnie brzucha.

Każde z tych ćwiczeń wymaga od ćwiczącego odpowiedniej techniki oraz odpowiedniej siły.

Trójbój posiada kategorie wiekowe:

- seniorzy (kobiety oraz mężczyźni od 14 roku życia, nie ma ograniczenia grupy),
- juniorzy młodsi (kobiety i mężczyźni od 14. do 18. roku życia),
- juniorzy (kobiety i mężczyźni od 19. do 23. roku życia)
- weterani I (kobiety i mężczyźni od 40-49. roku życia),
- weterani II (kobiety i mężczyźni od 50-59. roku życia),
- weterani III (kobiety od 60 lat, a mężczyźni od 60-69 roku życia),
- weterani IV (mężczyźni od 70 lat).

Jeśli mamy chęć, warto zgłosić się na Mistrzostwa, aby sprawdzić samego siebie, czekają bardzo ciekawe nagrody.

Plakat Mistrzostw.

Wśród 68 zgłoszonych zawodniczek, nie ma żadnej zawodniczki z Polski, z tego wniosek iż nasze panie wolą startować RAW.
http://goodlift.info/onenomination.php?cid=425 

Natomiast wśród seniorów jest zgłoszonych dość sporo zawodników 130.

Polskę na tych mistrzostwach będą reprezentować.
1. Dariusz Wszoła kat.wag. 59 kg.
2. Paweł Ośmiałowski kat.wag. 59 kg.
3. Mariusz Grotkowski kat.wag. 66 kg.
4. Jarosław Olech kat.wag. 74 kg.
5. Mariusz Britto kat.wag. 74 kg.
6. Jacek Spychała kat. wag. 83 kg.
7. Jan Wegiera kat. wag. 93 kg.
No cóż od jakiegoś czasu nie mamy zawodników w wagach cięższych od 105 do plus 120 kg.

Największe szanse medalowe po nominacjach mają jak zawsze niezawodny Jarosław Olech, Mariusz Grotkowski, Jan Wegiera, którzy sa najbliżej miejsc medalowych. Także pozostali nie sa bez szans jak wiemy sprzętowe zawody żądzą się swoimi prawami i wszystko jest możliwe.

Aż 4 Polskich sędziów, będzie obecnych na tych Mistrzostwach.
http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/ipf/data/championships/informations/DUTY_REFEREE_-_OPEN__POWERLIFTING_CHAMPIONSHIPS_-_PILSEN__CZE__2017.pdf 

Program zawodów.

Tak prezentują się medale Mistrzostw Świata.

Starty zaczynając się 13.11.2017 o godz. 10.00 od startu mężczyzn kategorie 59-66 kg z udziałem trzech Polaków, Dariusza Wszoły. Pawła Ośmiałowskiego oraz Mariusza Grotkowskiego. Czekamy na pierwsze medale. Link do transmisji http://goodlift.info/live.php 

Pomost przygotowany, czekamy na starty.