Moge w mleku 3,2% ?

Jak w tytule moge białko w mleku 3,2% rozpuszczacz czy koniecznie musi być 0,5% ?? Cały czas rozpuszczałem w 0,5% ale wtedy do wszystkiego używałem 0,5 a ono dla mnie jest jak woda

Pozdro

no raczej mozna.... od musu.. powinno sie na wode albo chude mleko, ale w sumei nei wem czemu

A czym to się różni tak wogule to też nie wiesz ?

Hrhrhr cięzki temat pozdro

Śmiało możesz mieszać w takim mleku białko. Różnica tylko będzie taka, że w takiej odżywce będziesz miał troszke tłuszczu i laktozy i może się troszkę wolniej wchłonić.

Pozdrawiam.

Dzieki Kondziu - sog

Pozdrawiam

heh jasne, że nie ma żadnego znaczenia w jakim mleku rozrabiasz białeczko... to że sporo ludzi miesza w 0,5 jest wynkiem ich chorobliwego liczenia każdej kalorii a przy takich ilościach nie ma to naprawde praktycznie żadnego znaczenia. litr mleka 3,2% tłuszczu ma 32g tłuszczu co daje troche ponad 200kcal. w zasadzie droga do szkoły lub pracy pochłonie Ci te kalorie. a biorąc pod uwagę, że pewnie Twoim celem jest rozbudowa masy mięśniowej ten zapaz energii może być dla mięśni zbawienny
Pozdrawiam!

Mleko praktycznie nie gra roli bo jak już mamy się bać to nie tłuszczu w nim zawartego, a raczej laktozy. Co do tłuszczy to nie można zapominać o ich zbawiennym wpływie na rozrost i budowe błon komórkowych (czyt. odpowiedni rozrost mięśni) Dlatego mleko 3,2 % jest równie dobrym rozwiązaniem co każde inne.