Na początek.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 80

Witam. Chciałbym zakupić dla siebie jakieś białko i witaminy. Proszę o podpowiedzi z jakich firm i które są najlepsze, cena za wszystko do 80 zł. Z góry dziękuję : )

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11164 Napisanych postów 51756 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

zależy.
Witaminki mogą być multiple z Olimpu.
Co do białka - zależy jaka gramature. Polecam z treca/ sci-teca

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3081 Napisanych postów 24826 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 411506

no do tej kwoty raczej takiego białka kolega nie kupi,

w jakim celu Ci to białko?? lepiej zapytac bo juz rozne dziwne historie sie tu słyszy ostatnio...

...

kermio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 80

Znaczy, może źle ująłem pytanie. Chciałbym wiedzieć co na początek mógłbym wziąć ? Wiem, że raczej jakieś witaminy. Proszę o odpowiedzi.

...

Nugat

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1767 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20276

Witaminy. Nic Ci więcej nie trzeba. 52kg ważysz widze to kalorii nie problem dostarczyc.

...

kermio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 80

znaczy to trochę stare dane. 57 kg, 168 cm. Kolega doradził mi żebym kupił to : http://www.triceps.pl/pl/p/ActivLab-Muscle-UP-Protein-1000g/5857 i http://www.triceps.pl/pl/p/Olimp-Vita-Min-Plus-30kap/5754. Co Wy na to ?

...

gigantmasx

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877

Kompleks minerałów też może być

, a dietę masz??

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...

kermio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 80

Jak już mówiłem dopiero zaczynam przygodę z siłownią, jestem całkowitym żółtodziobem i chciałbym żebyście wyjaśnili od czego mam zacząć, co robić i ewentualnie co brać.

...

gigantmasx

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877

1.Po pierwsze uluz sobie dietę (dział odżywianie)
2.Po drugie ustaw sobie swój plan treningowy
3.Po trzecie czytaj ciekawe artykolu na rozne tematy .
4.Po czwarte wtedy możesz myśleć o suplementacji

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat