Na rowerze też mięśnie pracują :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

astry1

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 688 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8399

czyli co, kto i jak sobie poczyna na rowerze...

no to Panie i Panowie jedziemy :)

„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51930 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Astry, pokaż swój rower :P

...

astry1

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 688 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8399

Rower jak rower, ma dwa koła i kierownicę.

„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”

...

Kazik71

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 213 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2384

Jazda rowerem to poza siłką druga aktywność moja i bez niej dawno bym zdziadział całkowicie!
Ja jeżdżę na takim:

Ale tylko latem bo ma cienkie opony i w śniegu by się topił, na zimę mam inny, stary góral. Polecam jazdę całoroczną wtedy nie ma problemu z rozpoczynaniem sezonu

Zmieniony przez - Kazik71 w dniu 2012-03-20 19:43:14

STARY CZŁOWIEK I MOŻE!
mój dziennik: http://www.sfd.pl/Kazik71_przemiana_2012-t829314.html

...

astry1

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 688 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8399

To jak na razie rowery typu cross rządzą ;)

„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”

...

Kazik71

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 213 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2384

Ja wyszedłem z założenia, że i tak głównie jeżdżę po asfalcie no ale nie zawsze, więc nie kupowałem typowej szosówki, na crossie można delikatnie po lesie też pojeździć, gorzej jak las jest po deszczu.

STARY CZŁOWIEK I MOŻE!
mój dziennik: http://www.sfd.pl/Kazik71_przemiana_2012-t829314.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11026 Napisanych postów 31295 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 733915

też uwielbiam rower..mam opracowane trasy w zaleznosci od czasu.jedna z najfajniejszych to 7 górek-rekord na niej to 25 km w 1:24 (srednia ok 18km/h).
Jak ktos ma ochote na 20 minutowy film z trasy-wkleje...ale ogląda się to trochę nudno....:)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51930 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Wklejaj, wklejaj, po to jest ten temat :)

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11026 Napisanych postów 31295 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 733915

ok..przyjemnego ogladania...:)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11026 Napisanych postów 31295 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 733915

jeszcze jeden na górkach..:)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

astry1

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 688 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8399

Masti, fajne tereny do jazdy ale filmiki faktycznie nudne. Następnym razem zaproś jakąś koleżankę coby przodem jechała ;)

Cos Wam pokażę, może nie wszyscy widzieli. Montaż rewelacja.

http://