Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Nie mogę napiąć bicepsa

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4194

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 103
Siema, jestem leworęczny mam 183 cm wzrostu 16 lat i ważę 65 kg.
Jak chcę napiąć biceps u prawej ręki bardzo fajnie wychodzi, lecz jak próbuję napiąć lewy (mimo że jestem leworęczny) to tylko lekko się napina, jakbym miał tylko połowiczny dostęp do tego mięśnia. Poradźcie coś, dzięki z góry.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12448 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296
popracuj nad czuciem miesniowym.
napinaj go kilka razy dziennie, patrz na niego i wyobrazaj sobie ze wypelnia go ciepla masa, swiezutkiej krwi bogatej w skladniki odzywcze
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc przy redukcji

Następny temat

Ocena treningu FBW

Spalanie
Polecane artykuły