Niski puls.. 45 uderzeń na minutę ?

ostatnio miałem przerwę w treningach na tyg (osłabienie przedzimowe itp), od 2 dni bardziej bolało mnie w klatce piersiowej, dzisiaj się rozgrzałem i zacząłem robić klatkę.. odpuściłem po 2 seriach, minęła może godzina sprawdziłem puls i ciśnienie z ciekawości..
ciśnienie idealne (128/78) a puls 45...
dodam, że ostatnio piję mało kawy (potrafiłem pić 5 dziennie teraz piję nie zawsze jedną) ale nie rzuciłem "nałogu" naglę lecz powoli (około 6 miesięcy zmniejszania dawek).
co robić ?

Puls, czyli tętno jest falistym ruchem naczyń tętniczych zależnym od skurczów naszego serca i od elastyczności tętnic. Tętno zbadać można na różne sposoby. Zaliczyć do nich możemy:

- pomiar urządzeniem do pomiaru ciśnienia krwi,
- pulsometrem,
- ręcznie, palcem.

Pomiaru dokonuje się zazwyczaj na tętnicy promieniowej. Można jednak również na szyjnej, ramiennej, udowej, podkolanowej, skroniowej, czy grzbietowej stopy. Zazwyczaj średnio tętno spoczynkowe u ludzi wynosi około 70 u osób dorosłych, 85 u młodzieży, 60 u osób starszych, 100 u dzieci, 130 u niemowląt i 110-150 u płodu. Osoby wytrenowane zazwyczaj mają sporo niższe tętno od 50 do 60 uderzeń na minutę. Przytrafiają się przypadki nawet 40. Jeżeli jednak Ty nie jesteś osobą trenującą spor wytrzymałościowy, to wynik taki jest niemożliwy. W sytuacji tej możesz chorować na tzw. bradykardię. Jest to wolne bicie serca u osób nieaktywnych diagnozowane poniżej 60 uderzeń serca na minutę. Stan ten nie jest groźny dla naszego organizmu ani leczony, o ile nie powoduje związanych z tym problemów, takich jak: omdlenia, czy utraty przytomności.

Jeżeli jesteś tym zaniepokojony, to polecam Ci udać się do lekarza-kardiologa i wykonać istotne badania: EKG, echo serca, czy lipidogram.

Niski puls jest oznaką tzw bradykardii, czyli zaburzenia serca, w którym uderza ono rzadziej niż 50-60 razy na minutę. Ale bradykardia nie zawsze jest groźna. Często wynika ze stanu fizjologicznego, u osób ćwiczących intensywnie puls jest zdecydowanie niższy.
Ale dla pewności warto odwiedzić kardiologa.
Jeśli jest to patologiczny spadek może świadczyć też o zaburzeniach ze strony elektrolitowej (przede wszystkim potasu oraz wapnia).

kiedyś miałem szmery na sercu.. (do 2 roku życia)
3 lata temu szkolna pielęgniarka stwierdziła, że mam arytmię, badania w szpitalu nic nie wykazały..
później niby przerost lewej komory a teraz to :(

pielegniarka nie jest od stawiania diagnozy , trenowales / trenujesz sporty wytrzymalosciowe ?

Diagnozuj u lek med spec cardio.

kiedyś biegałem do 7 km ale teraz kolana mi nie pozwalają..
już przestało mnie boleć ale czasami mam takie ataki..

Dobrze wszystko wiemy, ale zrób coś z tym a nie rozpisuj się po internecie.

niskie tetno moze byc spowodoanie zbyt ciezkimi treningami i przetrenoaniem...picie uzej ilosci kawy,kofeiny powoduje wyplukiwanie magnezu,wapnia skld. odpowiedzialnych za dobry stan serca...uzupelnij te skl mineralne kawe odstaw calkiem,pij duzo wody mineralnej
kawe zastap herbata zielona...

zbadaj tarczyce i koniecznie porozmawiaj z kardiologiem