Nitrobolon II Limited edition a bieganie

Witam panowie, pytanie jak w temacie. Chciałbym zrobić przed wakacjami kolejny cykl :) jeszcze zdąże
Suplementy :
Nitrobolon II Limited edition x1 (albo 2 zastanawiam się jeszcze)
Perfect Whey protein 1800g
Bcaa extreme +L-glutamine Activita
Ćwiczę 4 razy w tygodniu (pon,wto,czw,pią) z dietki niestety ale narazie zrezygnowałem ale oczywiście na cykl ją wznowię:). Mam pytanie odnośnie suplementacji a biegania. Biegam jak narazie 3 razy w tygodniu ok.40 minut . Czy w czasie cyklu będzie to miało jakiś negatywny i ujemny wpływ na efektywność treningów i suplementacji ? Czy możecie coś poradzić względem nitrobolonu a biegianiu ? I doradzić w jakich odstępach czasowych po dawkowaniu każdego z suplementów biegać . Biegam około 10-15minut po treningu. Z góry dzięki za odpowiedź :)

Aeroby na cyklu maja jedna wielką zalete. Zabiezpieczaja przed nadmiarem tłuszczu

Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-04-01 20:11:04

no tak ale czy jak będe dawkował nitrobolon praktycznie przed bieganiem to czy "żyłka mi nie pyknie" :D jakby nie było dodatkowe ciśnienie :D? a co do białka to ponoć minimalnie 30 min jeżeli brałbym to bezpośrednio po bieganiu czyli wyszło by tak ok 50 min po treningu jakaś wielka róźnica jest :D ?

Powiedz mi tylko po co ci Nitrobolon i jaka kolwiek odrzywka/suplement nie posiadajac diety ?

hmm drogi piechu :) z różnych powodów zrezygnowałem NARAZIE z diety :) ale do cyklu z dietą oczywiście że powróce :) to jak odpowiecie mi na pytanka ?

Haha piechu Widzialem ze beda jaja z odmienianiem mojego nicku Sam wsumie nie wiem jak to sie odmienia A co do pytan to nie bedzie to mialo zadnego zlego wplywu na twój cykl . Sam biegam a jestem akualnie na cyklu na kreatynie

a jak ze zdrowiem ? z ciśnieniem we krwi ? itd .. A jak ze stosowaniem i dawkowaniem białka ? nie będzie to za długo po treningu ?

No na poczatku bylo cisnienie zawyrzone troche niestety ale tak po tygodniu sie to wszystko uspokoilo i jest teraz lajt . A biegasz od razu po treningu na silowni ?

tak od razu około 10-15 min po czy to coś przeszkadza ?

aha :) to juz wsszytko wiem :) wezcie jakbyscie mogli odpiszcie coś ...potrzebne rady

Tylko BCAA przed bieganiem, żadnych stacków, pomperów.

Biegam jak narazie 3 razy w tygodniu ok.40 minut . Czy w czasie cyklu będzie to miało jakiś negatywny i ujemny wpływ na efektywność treningów i suplementacji ?

Może mieć duży wpływ ujemny.

A znasz jakiś negatywny wpływ dodatni?

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-01 23:26:43