Oblivate0603
Czy byłaby możliwość powrotu do treningów mma z niestabilnością stawu barkowego razem z stabilizatorem barku czy raczej to nic by nie dało i poczekać az covid sie skończy i ruszyć jak najszybciej do ortopedy? Myślę również nad przerwa i powrotem na siłownię aby wzmocnić bark mięsem oczywiście nie szarżując z obciążeniem. Moze ktoś ma jakieś porady albo miał taka sama sytuację bo obecnie nie wiem co robić a przy okazji jestem uziemiony przez covid
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
22 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
13
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
20985
Napisanych postów
71624
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
576937
Wypada bo..? Diagnozował ktoś, usg/rm robione..?
doping & zdrowie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Czy mam szansę jeszcze urosnąć mając 19,8 roku ?
Następny temat
Zapalenie prostaty
