ODŻYWKI DLA PIŁKARZY !!!! pomóżcie

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 72 Wiek 23 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 714

Wiatam !!! Mam 17 lat, trenuje od 6 lat piłke nożną, trenuje w klubie Slavia Ruda Śląska (obecnie IV LIGA ). Chciałem poprosić o to abyście mi podsuneli jakąś dobrą odżywkę lub suplement abym móg poprawić swoje wyniki w piłce !! Chce od sierpnia zacząć brać L-karnitynę nie wiem czy to dobry pomysł ???? Doradźcie i podsuńcie jakiś pomysł ??? Z góry wielkie dzięki !!!

sport is my live - live is my sport

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pączuś903

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 323

kiedys bylem w miare szybki ale troche mi sie przytylo i ogolnie mam roczna przerwe od pilki a chcialbym wrocic do formy... moze mi ktos podpowiedziec jakie odzywki moga mi w tym pomoc... oczywiscie stosuje jeszcze diete od 2 miesiecy... pozdro

...

Thomas85

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 8919 Wiek 37 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 72477

ale co chcesz osiągnąć ? Same branie odzywek dla samego brania nic Ci nie da przecież

Urodzony w Warszawie, wychowany na Łazienkowskiej
MODERATOR DZIAŁU -=PIŁKA NOŻNA=-

LINK DO DZIAŁU http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=139&forum_title=Pi�ka no�na

...

wajsik

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 603 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2032

ej no on hce pewnei taką odżywke która zwieksza ilosc bramek w sezonie

SUNRISE WITH EKWADOR 2004

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

a moze chodzi o jakies odżywki które szybko potrafia zregenerowac organizm tzn. podczas duzego wysiłku jakim jest gra w piłke trening , mecz orgaznim chyba traci jakies tam mikroelement czy cos podobnego

i czy za pomoca odzywek da sie to wrzystko uzupełnic

...

wajsik

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 603 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2032

podczas i po meczach czy treningach wystarczą moim zdaniem izotoniki ewentualnie mozna zwiekszyć ilośc witamin (myśle że na IV lige to starczy heh)

SUNRISE WITH EKWADOR 2004

...

gokuson TEAM SFD Administrator

Ekspert

Szacuny 79 Napisanych postów 9042 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 121301

o jaka poprawe gry chodzi ...
wytrzymalosc ? - bo jezeli tak to mozna kreatyne i glutamine zastosowac

Certyfikowany dietetyk i trener personalny
Najlepsze odżywki i suplementy -> http://sklep.sfd.pl

...

junior_87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 72 Wiek 23 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 714

"wajsik" ja mam dopiero 16 lat dla mnie to dużo IV liga i dlatego chce się podciągnoć aby mieć szanse na lepsze ligi !!!! Chciałbym poprawić (nie wiem czy się da) przedewszystkim szybkość, wytrzymałość !!!! Możecie podać przykładowe izotoniki ???? to jakieś napoje regenerujące ????

sport is my live - live is my sport

...

Warner

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1770 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 29460

Vitalmax - ionto vitamin drink -500g 25,00zł - bardzo dobry sklad

...

wajsik

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 603 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2032

wytrzymałośc to może kreatyna?? ale nabierzesz też masy wtedy, a izotonik , o juz podany dobry, a jest ich wiele tak więc do wyboru do koloru, a jeśli chodzi o szybkośc to raczej za pomocą odżywek nie poprawisz sie zbytnio, a najwazniejsze w piłce jest przede szystkim bieganie bieganie i bieganie wiem coś o tym

SUNRISE WITH EKWADOR 2004

...

luciano

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 846 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21657

kreatyna nie zbyt gdyz nawadnia,chyba ze sprobujesz jablczanu,ale to drogi wydatek napewno kup sobie odzywke o ktorej napisal Warner

Born to be wild

...

junior_87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 72 Wiek 23 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 714

w tym rzecz że właśnie nie chce przybrać na masie a wręcz przeciwnie może nawet zrzucić troszke !!!! Co powiedzie żebym sobie kupił HMB, BCAA i kreatyne którą będe brał w małych ilościach ????? I co z L-karnityną wiecie czy pomaga ????

sport is my live - live is my sport

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat