Perwer
mam 12 lat jakie odrzywki brac? waze 43 kg zaczolem trenowac 3 lat temu prosze o pomoc...
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
474
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51930
Wiek
31 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
ostry ziom 
zaczal trenować jak miał 9 lat Ile masz wzrostu 1,40 ?? Po pierwsze! Nie ten dział! Nie bierz jeszcze odżywek. Odwiedź dział Odżywianie i poproś o dietę. Możesz kupić sobie odżywkę "MASS XXL" 2 kilo za 59 zł. Firmy TREC
zaczal trenować jak miał 9 lat Ile masz wzrostu 1,40 ?? Po pierwsze! Nie ten dział! Nie bierz jeszcze odżywek. Odwiedź dział Odżywianie i poproś o dietę. Możesz kupić sobie odżywkę "MASS XXL" 2 kilo za 59 zł. Firmy TREC...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
106556
stary idz pograj w piłke
cwicz se w domu:przysaidy,pompki,brzuszki,drązek
na siłke za wczesnie(na odzywki tez)
cwicz se w domu:przysaidy,pompki,brzuszki,drązek
na siłke za wczesnie(na odzywki tez)
...
Napisał(a)
Grasik
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
22600
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
112308
ploos poczytaj jakies ksiazki /ortografia/ :)
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51930
Wiek
31 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
no ostry kolo ja bym zaczął od 14-15 lat i to po mału
...
Napisał(a)
taran
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
656
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
11706
'stary idz pograj w piłke'
to mi sie najbardziej podobało
to mi sie najbardziej podobało
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
106556
no panowie
ja zacząłem chodzic na siłke w wieku 15 lat
a on ma 12lat i juz 3 lata cwiczy...no chyba lekka przesada
ja w tym wieku biegałem za piłką i obrzerałem sie czipsami i ciachami
ja zacząłem chodzic na siłke w wieku 15 lat
a on ma 12lat i juz 3 lata cwiczy...no chyba lekka przesada
ja w tym wieku biegałem za piłką i obrzerałem sie czipsami i ciachami
...
Raymond
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1652
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16945
1971-1996-=TuPaC AmArU ShAkUr=-
-= DORADCA w dziale Uroda© =-
-= Znawca w dziale Nasze Zdjęcia© =-
...
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
106556
...
DrMartens
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2191
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20949
===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
a ja trenowalem boks i dzwigalem hantle(5kg)
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Bezpieczna KREATYNA
Następny temat
Co wiecie na temat witamin Dextropur plus ?
