2. WAGA: 90
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo: 67
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata na powaznie,
6. DIETA: 200g białka trzymane cały czas
-białko: 200
-węglowodany:
-tłuszcz: 70/90
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl pol roku solo długi i teraz drugi deca/test 3msc 1msc solo test i 2msc test/master
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 30dni
11. POZIOM BF%: 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko tyje
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: i tak jestem łysy
15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie pamietam
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 210
-przysiad: 170
No witam serdecznie !
Chłopy chciałbym się odblokować po cyklu test/deca/masteron.
Jutro ide robic badania. Chciałbym wiedzieć co będzie mi potrzebne do odbloku.
CHCESZ TO SIE STARAJ, NIE CHCESZ SPIER......J