1.WIEK:21
2.WAGA:95
3.WZROST:185
4.WYMIARY:
BICEPS:40
KLATA:120
UDO:57
TALIA:90
5.STAŻ NA SIŁOWNI:2 Lata
6.DIETA: Wszystko jak najwięcej
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10xomnadren250+100tab meta ruska
8.TRENING:4 razy w tyg
9.CEL CYKLU:masa i siła
10.ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok. 10 x omnadren 250 i 100tab.meta ruska
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (TYP BUDOWY):szczupły. Trudno przytyć
13.STAN ZDROWIA:Bardzo Dobry
14.SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie mam
15.WYNIKI SIŁOWE. dobre
16.PPM podstawowa przemiana materii:dobra
klata :90
martwy ciag :160
przysiad :160
Mam nadzieję że dobrze wypełniłem