Odciski na stopach

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1784 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 22178

hm no wiec wiem ze to nie ten dzial tak do konca ale nie mam abona i w medycznych nie moge go zamiescic...a wiec od razu przechodze do rzeczy...mam problem gdyz trenuje kicka(trenujemy na boso) i robia mi sie straszne odciski na stopach pozniej one pekaja i robia sie rany...myslalem ze to tylko kwestia przyzywczajenia stóp i po jakims miesiacu treningow stopy sie przyzywczaja i ich nie bede mial a tu jednak caly czas mi sie pojawiają...no i tu moje pytanie znacie jakies dobre masci ktore przeciwdziałaja powstawaniu odciskow?? a moze znacie jakies dobre sposoby na ich zwalczanie?? za kazde madre odpowiedzi z gory dzieki!!

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki

=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki
=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=
MOIM NAŁOGIEM TE BARWY ZIELONE
>>>>>TYLKO RADOMIAK<<<<<

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51928 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

niewiem dokladnie jak odroznic odcisk ale to jest takie cus okragle:) i troche czarnego w srodku czy jak bo niewiem dokladnie:)bo sa jakies nagniotki ,pecherze ,odparzenia itd. itd. i mam cos takiego mniej wiecej co napisalem to kupilem sobie znaczy w aptece babka mi polecila ten srodek
http://www.celia.pl/pl/images/52105500.jpg

Dzięki zawartości substancji przeciwgnilnych, antyseptycznych, złuszczających keratolitycznych, zmiękczających skórę i natłuszczających niezwykle skutecznie usuwa odcisk i zgrubienia skóry.

kosztowal 6.50

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 65565

niestety nieznam żadnych sposobów ani maści
ile czasu już ćwiczysz boso bo umnie pojawiały się tylko na początku a później wszystkie schodziły i już więcej sie nie pojawiały
jak trener ci pozwoli(unas obowiązek ćwiczenia boso) to ćwicz w butach
Co jeszcze przewiduje to może wina tego że macie z***any parkiet i dlatego cały czas tworzą ci się rany

Alkohol jest jedyną cieczą, która posiada szczególną właściwość - płynie od dołu ku górze
============================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl

Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...

Xpakero

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1784 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 22178

u nas tez jest obowiazek na boso...odciski mam odkad zaczolem trenowac kb czyli juz 6 miechow...na sali nie ma parkietu to chyba jakas specjalna wykladzina...

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki

=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki
=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=
MOIM NAŁOGIEM TE BARWY ZIELONE
>>>>>TYLKO RADOMIAK<<<<<

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 65565

to może dlatego że wykładzina a inni z twojej sekacji też mają podobne problemy czy tylko u ciebie takie coś występuje?

Alkohol jest jedyną cieczą, która posiada szczególną właściwość - płynie od dołu ku górze
============================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl

Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

...

ovieczka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 139 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1529

smaruj stopy kremem zmiekczajacym naskorek,pielegnuj jak kobieta..swojego czasu tez mialam tak zjechane stopki ze dramat i moglam ledwo chodzic,
moczenie stop tez pomaga
kremow do pielegnacji stop jest duzo, jesli masz strupy po bablach i pecherzach to zakladaj na nie obowiazkowo plaster (tylko dosc duzy i mocny by nei odpadl) a to juz tylko profilaktycznie

...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

...

Xpakero

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1784 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 22178

nie no kazdemu napewno zdarzaja sie odciski...ale chyba nie tak czesto jak mi...owieczko jakie te kremy to jutro sie zaopatrze przed kolejnym treningiem

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki

=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki
=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=
MOIM NAŁOGIEM TE BARWY ZIELONE
>>>>>TYLKO RADOMIAK<<<<<

...

jakryc ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4055 dzień Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 158206

to, co piszesz to mogą byc odciski, zrogowaciały naskórek lub zgrubienia
skórne.

1. zmień obuwie - może pomoże, a może nie - czasem to od butów.
2. dbaj o stopy - często myj, po kazdym mysiu dokładne suszenie, chodź w
sandałach, daj stopom odpocząć.
3. stosuj jakis srodek natybakteryjny: ja uzywam Daktarinu zapobiegawczo.
4. usuń..

w aptekach jest wiele płynów pomagających usunąć odciski i tego typu zmiany
skórne, wymienię i opisze kilka z nich:
- Callous - to takie krążki, zakładasz, zmieniasz co 2-3 dni, pozniej
odrywasz odcisk.
- Acerin - najpierw wymocz nogi, pozniej osusz stopy i nałóż preparat i tak
przez kilka dni, po ktorymś seansie odrywasz odcisk.
- ABE - wymoczyć nogi, osuszyc, smarowac 2x dziennie, po kilku dniach (ok.
tygodnia) odcisk sam powinienj odpaść.
- Corn, Urgo cor dressing, Softvorn, - plastry na odciski

Osobiście polecałbym Acerin lub ABE.
Cen preparatow nie pamiętam, ale najtańsze są chyba plastry.
Preparatów tego typu jest bardzo duzo, w wielu postaciach (plastry, maść,
krem, żel, płyn i cholera wie co jeszcze).

SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

...

Xpakero

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1784 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 22178

ok dzieki jutro sie cos wybierze w aptece

...mam nadzieje ze pomoze a co do sandałków to zaczynam rechabilitacje od stycznia zima beda wieksze efekty i do tego sie troche zachartuje

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki

=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki
=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=
MOIM NAŁOGIEM TE BARWY ZIELONE
>>>>>TYLKO RADOMIAK<<<<<

...

jakryc ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4055 dzień Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 158206

sandały - przewiewne, anatomiczne obuwie.

SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

...

Xpakero

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1784 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 22178

hm tylko w sumie mam jeszcze jeden problem bo czasami tez pojawiaja mi sie bąble wypelnione plynem pozniej one pekaja i skora odchodzi i robia sie takie male zadry...boli to jak cholera...tez mam z tym klopoty bo to naprawde przeszkadza w treningu kiedy nie mozna swobodnie ustac na nogach...moze jeszcze macie na to jakas rade procz trenowania w butach bo to jak narazie chyba jest jedyny sposob...

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki

=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki
=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=
MOIM NAŁOGIEM TE BARWY ZIELONE
>>>>>TYLKO RADOMIAK<<<<<

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 195972

Ło. Jak ja sobie przypomne treningi na wykładzinie to mnie skręca

____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat