Odkwaszanie organizmu- pomóżcie!

Witam,
Chcialbym dowiedziec sie jakie sa naturalne sposoby na odkwaszanie organizmu? Czy mial ktos z was taki problem?
Codziennie wstaje i nie mam ochoty na nic. Zrobilem badania krwi na FT3 , FT4, wolny testosteron, prolaktyne , obciążenie glukozą, estradiol i ogolna morfologie. Z badań wynika , że chyba nie ma zdrowszego człowieka w moim powiecie. Konsultowalem sie z lekarzem powiedzial abym poszukal sposobu na odkwaszenie się.
Z gory dzieki za odp.

rano woda z cytryna, woda z kapusty kiszonej ,I sama kapusta ,poza tym to nie musi byc zakwaszenie organizmu w aptece kupisz paseczki do badania zakwaszenia organizmu ,wklada sie ten pasek do moczu rano na czczo I porownuje ze skala ,wrazie zakwaszenia w zestawie jest proszek zasadowy do mieszania z woda I picia w ciagu dnia ,mam to gdzies w domu to jak cos to dam ci nazwe u mnie okazalo sie ze to nie zadne zakwaszenie tez tak myslalem po prostu jakies przesilenie ,odpoczolem ,dobry zestaw mikro I makro elementow I po tygodniu wszystko wrocilo do normy czasem tak jest ,zmiany pogody cisnienia kazdy roznie reaguje niektorzy dosc intensywnie

najlatwiejszym sposobem bedzie unikanie produktow kwasowych, a zwiekszenie podazy zasadowych
http://www.acidalkalinediet.net/acid-alkaline-food-chart.php 

NIe masz ochoty na nic ? Czy na jedzenie nie masz ochoty ? Wklej też cały swój jadłospis do sprawdzenia i ile spożywasz płynów, a co do zakwaszenia poczytaj : http://potreningu.pl/articles/1566/tajemnicze-zakwaszenie-organizmu