Olej w aerozolu - wliczać kcal?

Hej! Czy powinno się wliczać w kaloryczność tłuszcz pryskany kupiony na stronie u was? Z firmy allnutrition

Witaj,
jeżeli mowa o produktach tego typu: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Cooking_Spray_Butter_Oil-opis39557.html i używasz tego produktu zgodnie z przeznaczeniem i mniej więcej sugerowaną ilością, to nie zawracał bym sobie głowy i nie wliczał. Ilość kalorii jaką spożyjesz będzie w granicach błędu, więc nic się nie stanie

Jakbyś zużył/a całą butelkę na raz to tak, takich 3-5 pryśnieć na patelnie nie musisz wliczać, to są pomijalne ilości.

Stosując tzw. cookig spray, należy pamiętać, że jest to normalny olej lub oliwa z oliwek, jak każde inne. Różnica polega na tym, że jest to produkt w aerozolu. Z tego też względu w niektórych krajach nomenklatura dopuszcza okresie wartości odżywczych w jednej porcji jako zero kalorii, gdyż jest to ilość na tyle niska, że praktycznie niemierzalna w jednym spryskaniu patelni. Już nie raz spotkałem się z osobami kupującymi tego typu produkty i nie zdającymi sobie sprawy prosząc o olej do smażenia bez kalorii. Wliczanie tak niewielkich ilości mija się z celem. Chyba, że psikasz naprawdę dużo.