Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Opuchlizna przedramienia - porady

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1531

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51930 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam wszystkich forumowiczów, obudziłem się dzisiaj rano i zauważyłem że mam za duże przedramie!
Byłem tydzień temu z kolegą na siłowni, trening nie należał do łatwych i miałem zakwasy przez 3 dni.
Nie wiem czy mam z tym iść do lekarza


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6840 Napisanych postów 62862 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 784521
Nie trzeba iść do lekarza, jeśli przedramię delikatnie jest opuchnięte może być to efekt treningów zwłaszcza tych początkowych. Przejdzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14751 Napisanych postów 53558 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 402482
Tak jak Rion napisał, jeśli to opuchlizna w związku z treningiem i Twoim nieprzygotowaniem do niego, to samo szybko zejdzie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 6313 Napisanych postów 78025 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 766950
W sytuacji, gdy nie było żadnej sytuacji, która mogłaby świadczyć o wysyłaniu urazu, czyli jakieś zwichnięcie, dźwięk strzału, uderzenie, raczej małe jest prawdopodobieństwo tego, że doszło do czegoś poważnego. Prawdopodobnie zwykły stan zapalny z uwagi na brak doświadczenia i nieprzystosowanie do aktywności fizycznej, oraz błędy treningowe. Nie pozostaje nic innego jak odpocząć kilka dni i obserwować miejsce urazu. Możesz schładzać i smarować kremem przeciwzapalnym. Jakby działo się coś niepokojącego, to wtedy do lekarza specjalisty.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17763 Napisanych postów 132954 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464565
jak ręka pracuje poprawnie to bym się nie przejmował zbytnio.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana planu treningowego

Następny temat

Warzywa - ilość w diecie

Spalanie
Polecane artykuły