Orteza zamiast gipsu - pomocy

Witam

Mam 19lat. Ostatnio na meczu (07.01) nabawiłem się kontuzji kostki:
Diagnoza - skręcenie stawu skokowego lewego bardzo znaczny obrzęk w okolicy kostki strzałkowej lewej.
Byłem u ortopedy i kazał przyjść do ściągnięcia gipsu za 2,5 tygodnia (25.01). Teraz siedząc w domu dużo czytam na temat gipsu i mam pytanie czy nie lepiej założyć ortezę zamiast gipsu? Chcę żeby kostka leczyła się jak najlepiej, zależy mi na pełnej sprawności po zakończeniu leczenia i rehabilitacji. Nie wiem czy można po prostu ściągnąć gips i założyć ortezę i kiedy jest najlepszy czas na zmianę.
Przesyłam zdjęcie kostki zaraz po wypadku
http://img215.imageshack.us/img215/2409/zdjcie0029ni.jpg

Czekam na odpowiedź

Pozdrawiam

Skręcenia stawu skokowego, potocznie nazywane skręceniami kostki są niestety często spotykane nie tylko wśród osób trenujących aktywnie sport, ale również niemającymi z nim wiele wspólnego. Wystarczy chwila nieuwagi, czy złego stąpnięcia nogą i w wyniku wygięcia stopy na bok może dojść do naruszenia struktur stawu. Z reguły jest to skręcenie pierwszego lub drugiego stopnia, gdzie dochodzi do naciągnięcia więzadeł i/lub zerwania torebki stawowej. W pierwszym przypadku w zasadzie możemy normalnie chodzić, odczuwając lekki ból. W drugim niestety może być z tym już problem. Pojawia się spory obrzęk i zaczerwienienie. Może również pojawić się krwiak. Skręcenia trzeciego i czwartego stopnia są już bardziej poważne i może w nich dojść do zerwania więzadłem i pęknięcia kości stawu. Dlatego też z tego typu urazem zdecydowanie warto udać się do lekarza lub na SOR, gdzie stopa zostanie prześwietlona. W przypadku 1 i 2 stopnia, a nawet 3 zdecydowanie odchodzi się od wkładania nogi w gips. Tego typu postępowanie może przynieść więcej problemów niż pomocy. Np. ryzyko powstania zakrzepów, czy znaczne osłabienie mięśni wokół stawu. Pierwsze może spowodować nawet śmierć a drugie konieczność długiej rehabilitacji.

Z tego też względu polecam skonsultowanie konieczności wkładania lub jeżeli już masz włożoną nogę w gips, to wyjęcia jej z innym lekarzem. Stabilizator powinien w zupełności wystarczyć w sytuacji, gdy lekko obciążamy stopę, np. chodząc o kulach lub bez nich. Na noc można go ściągać.

sam napewno tego nie mozesz zrobic, powinien to zrobic lekarz ktory Cie prowadzi. potem do odszkodowania wszystko musi byc udokumentowane. idz do niego i sie zapytaj po prostu. albo idz na porade do jakieegos prywatnego lekarza

2,5 tygodnia to nie jest dlugo wg mnie, ja tyle mialam lokiec w gipsie, cwiczenia i powrot to pelnej sprawnosci stawu (choc nie sily) trwal troche ponad miesiac. Mnie ulatwilo decyzje (lekarz konowal kazal trzymac 6 tyg., inny potem stwierdzil, ze wystarczyloby usztywnienie), ze po tym wlasnie okresie tzn. po tych 2,5 tyg. reka zaczela mi coraz bardziej cierpnac, i "domagac" sie ruchu, wiec moze najlepiej zrobic na wyczucie

Zmieniony przez - rum01 w dniu 2012-01-16 00:50:30

Zmieniony przez - rum01 w dniu 2012-01-16 00:52:25

Dziękuje za odpowiedzi, byłem dziś u lekarza i stwierdził, że jeszcze tydzień ten gips ponoszę i później zobaczymy co dalej.

Miałbym jeszcze pytanie jaki stabilizator jest najlepszy do noszenia po takim urazie?
znalazłem coś takiego: http://allegro.pl/oryginalny-stabilizator-kostki-active-ankle-volt-i2053501429.html

prosiłbym o jakąś opinię co do stabilizatorów

Pozdrawiam

Jeśli została uszkodzona tylko torebka stawowa to nie powinno się zakładać gipsu. Miałem kilkukrotnie uszkodzenie (5 x lewa, 2 x prawa ) i dwa razy zakładałem gips (za pierwszym i ostatnim razem), ale ogólnie się tego nie poleca - podkreślam jednak, że jesli zostala uszkodzona tylko torebka stawowa (czyli ze zdjęcia tak może wynikać). Najpełniejsze informacje jednak można wyczytać z prześwietlenia.

Gdzieś w magazynie MVP (www.mvp-magazyn.pl) był o tym krótki artykuł. Jak będziesz chciał to przy okazji Ci poszukam, tam się wypowiadal na ten temat specjalista bardziej konkretnie ;)

zalezy jaki stopien skrecenia, ogolnie jesli rozerwales torebke to gips na krotki okres czasu jest wskazany i wyrzadzi mniej szkod unieruchomienie i zaniki proste z nieczynnosci niz kontrolowany ruch w ortezie.. zaniki proste tak latwo jak do nich dochodzi tak latwo rowniez odzyskac mase miesniowa..

a więc jestem zdecydowany na stabilizator McDavid 189 Ankle X kosztuje 230zł na allegro. Niestety nie mam możliwości kupna go w swoim mieście a więc nawet dofinansowanie od lekarza nic mi nie da bo muszę kupić przez internet.

Jednak zastanawiam się nad rozmiarem tego stabilizatora. Są 2 rozmiary: S/M, L/XL. Rozmiar buta mam 45 a więc łapię się w jednym i drugim rozmiarze... Pisze, że jeśli jest taka sytuacja należy wybrać rozmiar większy. Jednak chciałbym zasięgnąć jakąś opinie od kogoś kto miał do czynienia z tego typu stabilizatorami jak to jest z tymi rozmiarami ? Wydaje mi się że mam chude nogi i pasowałby mi S/M

Proszę o odp

Pozdrawiam

Zamiast gipsu można zastosować takie ortezy:
http://rehabilitacja.sfd.pl/ortezy-konczyn-dolnych/ortezy-stawu-skokowego/Orteza-stopowo-goleniowa-MALLEO-IMMOBIL-WALKER-LOW/?fraza=malleo
http://rehabilitacja.sfd.pl/ortezy-konczyn-dolnych/ortezy-stawu-skokowego/Orteza-stopowo-goleniowa-MALLEO-IMMOBIL-WALKER-HIGH/?fraza=malleo
http://rehabilitacja.sfd.pl/ortezy-konczyn-dolnych/ortezy-stawu-skokowego/Orteza-stopowo-goleniowa-MALLEO-IMMOBIL-AIR-WALKER-HIGH/?fraza=malleo

W razie pytań można porozmawiać ze mną online na http://www.rehabilitacja.sfd.pl. Jestem dostępny od poniedziałku do piątku w godzinach 9-17. Z przyjemnością pomogę.



Zmieniony przez - fizjoterapeuta.sfd.pl w dniu 2013-05-23 13:06:12

Kolega pewnie pamięta "Pieniądze to nie wszystko", skoro sam by sobie chciał gips ściągać ;D A serio to jasne, że w zdecydowanej części przypadkow przy tym urazie można, a nawet powinno się zastosować ortezę. Jest wiele modeli na rynku, nie będe podrzucał więcej linków, po poprzednicy zrobili to za mnie. Ale np. taki walkerek co wrzucił Marmelado powinien odpowiednio zastąpić gips. A Tobie będzie wygodniej, bo jednak wyściełana orteza daje większy komfort niż sztywny gips.