Odżywki węglowodanowo-białkowe, czyli popularne gainery są suplementami specjalnego przeznaczenia żywieniowego. Stosujemy je w różnych sytuacjach. Istotne jest to, aby wiedzieć, dla kogo są one przeznaczone i kiedy należy je spożywać. Bez wątpienia przeznaczone są one dla osób z niskim poziomem tkanki tłuszczowej i szybkim metabolizmem. Osoby takie spożywając sporo kcal w diecie, nie są w stanie dostarczyć ich więcej w wyniku sporej obfitości posiłków. Powoduje to, że nie są w stanie zbudować masy mięśniowej. Dlatego też warto wtedy przemyśleć zakup odpowiedniego gainera. Można nim podbić kalorie bezpośrednio po wysiłku, kiedy to nasz układ trawienny nie jest przystosowany do trawienia tradycyjnego pożywienia. Również można wypić porcję gdy, nie mamy możliwości zjedzenia posiłku w ciągu dnia lub chcemy podbić kcal w danym posiłku.
OstroVit Mass It jest właśnie tego typu produktem dość ekonomicznym dla osób które nie chcą wydawać więcej pieniędzy na tego typu odżywkę. Wadą jego bez wątpienia jest to, że zawiera tylko 10% białka, co jest niewielką ilością. Plusem jest to, że mamy w nim białko serwatkowe, a węglowodany to nie tylko glukoza, czy maltodekstryny, ale również waxy maze. Plusem również jest niski koszt produktu.
Warto jednak przemyśleć zakup gainera zawierającego więcej białka, a jakość zawartych w nim węglowodanów jest lepsza. Jest to Berserk Lab's Devil Mass. Zawiera on dwa razy więcej białka 20%, a węglowodany z hydrolizowanej skroi kukurydzianej i woskowej skrobi kukurydzianej - waxy maze. Zakupić można go
tutaj.
