Pollack97
Czesc ma ktos moze jakis fajny przepis na szybką i kaloryczna owsianke na sniadanie zeby nie smakowała jak beton :P? Czy lepiej jesc jakis inny posiłek na sniadanie? chociaz rano czasu za duzo nie mam na przygotowywanie ;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
95
Wiek
27 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2250
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
106291
Napisanych postów
378295
Wiek
49 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1711522
w owsiance tylko wyobraźnia moze nas ograniczyć
płatki odżywka białkowa miód rodzynki orzechy
płatki odżywka białkowa miód rodzynki orzechy
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
alhambra1970
Ekspert
Szacuny
2432
Napisanych postów
2779
Wiek
55 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
252692
Ja polecam z odżywką i masłem orzechowym. Czasem daję tez karob. Kiedys robiłam też wersje wytrawne, w necie jest troche przepisów.
"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17763
Napisanych postów
132954
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464565
ja dodaje wpc, cynamon, owoce, obecnie kiwi i brzoskwinia, nie bedzie brzoskwini polecą jakieś jabłka w zimę
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
PumpIron
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
958
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7761
Swojego czasu to z odżywką , rodzynkami i słonecznikiem najczęściej jadałem
...
Napisał(a)
Aaaarielkaaaa
Ekspert
Szacuny
415
Napisanych postów
461
Wiek
3 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
4565
Ugotuj płatki owsiane w osolonej wodzie i dopiero po jej wchłonięciu zalej płatki mlekiem. :)
"Co za ponury absurd… Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?". XD
Boże, spraw, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce...:D
Quod me nutrit me destruit ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
415
Napisanych postów
461
Wiek
3 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
4565
A dodatki to np. siemię lniane, konfitura, owoce, orzechy, nasiona, pestki, miód, cynamon, kardamon, etc.
"Co za ponury absurd… Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?". XD
Boże, spraw, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce...:D
Quod me nutrit me destruit ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
