P90x samo cardio X

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: samo , cardio

Ilość wyświetleń tematu: 622

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51928 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam serdecznie, czy da się robić samo Cardio X z P90X przez okres 12tygodni aby ładnie się odtłuścić by uwidocznić mięśnie?
Głównie interesuje mnie to czy wolno robić tylko jeden taki trening przez taką ilość czasu?
Pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Brzuch

Następny temat

Szybka odpowiedź :)

Polecane artykuły

P90x samo cardio X

Trening w domu

Brzuch

Szybka odpowiedź :)

Zbyt intensywny trening nie powoduje wzrostu mięśni

Wyciskanie sztangi to ćwiczenie na klatkę czy triceps?

Jaki trening jest najlepszy przy insulinooporności?

Jak zbudować czystą masę mięśniową? Wykorzystaj 10 porad!