PULSUJĄCE BÓLE GŁOWY

przedwczoraj miałem zi***isty ból głowy (uczucie pulsującego bulu).
stało się to jak wyciskałem hantle na skosie (a nie brałem w ostatniej serii nawet--czyli to nie wina zadużego ciężaru).
no ale wtedy nic nie pisałem bo se pomyślałem, że przyczyną może być nie wyspanie.
ale dzisiaj miałem znowu to samo (przy wyciskaniu na barki).
to jest taki bul, że jak leżałem na ławce to tak jak by mi sparaliżowało szyje i zaczął pusować potężny ból, aż słabo się zrobiło--odczekałem chcwile i dokończyłem lżejszym ciężarem.
dzisiaj jak chwicił mnie ten ból to miałem takie uczucie jakby mi troche powietrza wleciało z tyłu czaszki.
może to złe oddychanie--ale nie wydaje mi się, bo wiem jak oddychać.
a normalnie wyspany byłem i najedzony.
coto może być??-- pierwszy raz taki ból miałem (potworny--jakby mi czaszke miało rozwalić).
może ktoś wie oco chodzi??--czy powinienem iść do lekarza??

-----====(D-B-Z-team)====-----
>>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<<
one-eight-seven
--= =--

ja tez mam teraz takie bole w dyni z tyłu :/ ostatnio po przysiadach tyl glowy bolal mnie jakby mi ktos na chama pompowal w potylice i oczy nie troche bolaly, a tak po pol godzinie to juz tylko lekki bolik czulem. Dzis se w domu chcialem zrobic serie na pompki - zrobilem 35 i znow ten bol z tylu glowy - musialem sie polozyc - kufaaaaa!!!!

Bez masy nie ma nic.

Z tyłu głowy to ciśnienie. Jak u Ciebie ze snem, regeneracją?? A serduszko oki??

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 

no to może przez sen być.
serce ok.
ale ze snem mam problem, jak mam wolne to luzik, ale jak trza wstawać rano to prze***ane.
Poprostu nie moge zasnąć, leże zgasze wszystko i nie moge.
Po***ane to roszke, ale tak jakbym niemógł się skupić na spaniu.
Co robić??
Ale dziś byłem wyspany i też bolało--nigdy nie bolała mnie głowa na treningu, przedwczoraj pierwszy raz

-----====(D-B-Z-team)====-----
>>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<<
one-eight-seven
--= =--

Polecam odpocznij 2-3 dni od treingu i -NAJWAŻNIEJSZE-śpij więcej-np. w dzień zamiast treningu.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 

no dzięki.
A co powiesz o lekach na sen??
Żeby zasnąć w nocy, są jakieś przewiskazania na leki kiedy się ćwiczy??

-----====(D-B-Z-team)====-----
>>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<<
one-eight-seven
--= =--

A podczas gwaltownej zmiany pozycji cie nie boli ?

Życie to tylko chwila . Pamietaj o tym .

Nie przeginaj-jakie leki-coś TY??
Wstawaj rano i kładź się wczesnie-w miare (22)

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 

patriot--przy zmianie??, ale chodzi o zmianie pozycji jak już boli czy tak normalnie na codzień?? bo jeśli chodzi o tak normalnie to nie boli.
Ale jak już zacznie boleć--jak lezałem na skosie to się bałem ruszyć.

Michail--ok. leków nie wezme, postaram się zasypiać, gdyby nie ta szkoła to luz.

Dobra spadam obejże jakiś filmik, wyjde z psem i ide spać (dlatego najbardziej lubie treningi w weekendy, wstaje kiedy chce zjem i ide wypoczęty).

Dięki za odpowiedzi

-----====(D-B-Z-team)====-----
>>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<<
one-eight-seven
--= =--

Chodzi mi np o zmiane pozycji z lezacej na stojaca , jesli wtedy bol sie nasila lepiej udaj sie do lekarza .

Życie to tylko chwila . Pamietaj o tym .

ja czasem mam tak, ze jak sie schylam i szybko podnosze to aż mi sie zawraca w głowie i robi ciemno... mam tak przeważnie jak sie przepakuje, ale jakoś idzie wytrzymać... a co do bólu głowy to czasem towarszy mi również, ale przede wszystkim wywołuje go zmęczenie organizmu, które się nałożyło nawet przez kilka dni - wtedy trzeba to odespać i poodpoczywać...
pozdroofka...

"my body, my choice"

Też często mam takie pulsujace bóle, tak w nieco powyrzej czoła, bardzo niewygodne ale trwają bardzo krótko i nie są związane z samym treningiem ale raczej ze zmianami ciśnienia, podczas treningow nic podobnego mi się nie przytrafiło, chociaż przyznam że po wczorajszym treningu nóg kręciło mi się w glowie, heh - fajne uczucie

Patriot, witam w gronie znawców...swoją drogą dlaczego pominięto cię w nominacjach do boldów????????

Sokrates: "To be is to do"
Sartre: "To do is to be"
Sinarta: "Doo be, doo be doo wa"

Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-01-10 22:59:52