Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pieczywo chrupkie typu WASA na kolację

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1738

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 363
Czy 100 g pieczywa chrupkiego na kolację do twarogu to dobry wybór ?
Nie radzę sobie z jedzeniem chleba razowego, po prostu go nie lubię, a kaszy/ryżu/makaronu mam już sporo podczas dnia.

Dodam, że stosuję dietę na masę.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3032 Napisanych postów 51846 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 350785
Wszelkie wazy to takie sobie produkty, jak chcesz dobić węgle, a nie chcesz kasz itp to pomyśl o owocach.
1

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4560 Napisanych postów 35998 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 263987
mocno przetworzony produkt, średni wybór
1

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3133 Napisanych postów 15808 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 146709
Skoro nie lubisz chleba, to nie jedz Nie jest wymagany.
Możesz spróbować zrobić omleta/placki z jajek, płatków jaglanych/owsianych + banan (lub inny owoc) i orzechy np. (jak Ci pasuje w makro) na patelnie odrobina oleju np. kokosowego i pycha sprawa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 967 Napisanych postów 11361 Wiek 6 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 191525
Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Doradźcie coś w tej kwestii pozbycia się tłuszczu w dolnej części brzucha.

Następny temat

Pomoc w ocenie diety

Alldeynn
Polecane artykuły