Po treningu.pl - Opinie.

Witam, zastanawiam się nad zakupem planu diety + plau treningowego od razu na 6 msc-y. I chciałbym usłyszeć parę opinii na ten temat, jak mniej więcej wygląda kontakt z trenerem itp. I ogólnie, czy efekty po korzystaniu z planu są czy to jest po prostu pic na wodę (wiem, że zależy od tego jak się przykładamy) :)

Nie ulega wątpliwości, że dieta i treningi są podstawą kształtowania sylwetki i zdrowia naszego organizmu. Chcąc zmienić swoje ciało, w pierwszej kolejności warto pomyśleć o zmianie nawyków żywieniowych i wprowadzeniu odpowiedniej aktywności. Osoby początkujące z reguły nie mają o tym pojęcia i nie wiedzą jak zabrać się za zmiany w swoim życiu. Dlatego też idealnym wyborem będzie skorzystanie z serwisu potreningu.pl.

Mamy możliwość zakupu diety, treningu lub całego pakietu na wybrany przez siebie czas: miesiąc, trzy miesiące, pół roku lub rok. Wraz z dłuższym czasem planu cena w przeliczeniu na miesiąc wychodzi atrakcyjniej. W cenie wliczony jest stały kontakt z dietetykiem i trenerem, którym zadawać możemy różnego rodzaju pytania i prośby o zmiany, przy okazji poszerzając swoją wiedzę na różne tematy związane ze zdrowiem i aktywnością.

Do każdego posiłku mam dostępny przepisy, wraz z dokładnymi ilościami składników. Z kolei listę produktów do zakupu na tydzień pobrać możemy w pliku pdf. Każdy z posiłków minionego dnia możemy zgrać sobie do dziennika żywieniowego a z niego na komputer. Serwis ma również dostępną listę zamienników danego posiłków na wypadek, gdybyśmy nie mieli ochoty pisać w tym celu do dietetyka. Sami możemy wybrać zamiennik. Utrzymując regularny kontakt z trenerem i dietetykiem i kontrolując pomiary obwodów ciała, znamy postępy w kształtowaniu sylwetki i kontrolujemy je. W każdej chwili zmienić można dietę, trening, czy nasz cel.

Dostaniesz plan treningowy + rozpiske diety i pewnie kilka rad, ale według mnie nie trzeba wcale płacić wystarczy poszukać troszkę w necie, znajdziesz tam przykładowe plany treningowe które możesz przetesować na sobie i ew. coś pozmieniać, diete też łatwo sobie samemu ułożyć wystarczy trochę poczytać, ale jednak jak masz kasę możesz skorzystać z tej usługi napewno się nie zawiedziesz.

Nie wszyscy mają czas by przeglądać internet i szukać takich rzeczy też kupiłem na miesiąc i czekam w Poniedziałek na kontakt, niestety nie mam czasu by takich rzeczy szukać i np potem rozkminiać czy te porady były napisane przez dziecko 11 letnie czy przez osobę odpowiedzialną za to a tak zapłacę 70 zł na miesiąc i mam pewność ze porady są przez ekspertów i nie tracę czasu na szukanie , po 2 nie mam nawet czasu by chodzić na siłownie dlatego treningi będę robić w domu

Nie masz czasu żeby zobywać wiedzę o odżywianiu i treningach, nie masz czasu na pożądne treningi na siłowni, to nie licz na to że Twoje ciało będzie miało czas aby rosnąć.

Właśnie korzystam z tej oferty. Porady są jak najbardziej profesjonalne i jestem usatysfakcjonowany. Dieta oraz plan treningowy mogę bez przerwy zmieniać i poprawiać tak aby były tam produkty do których mam dostęp. Jestem zadowolony z kontaktu z treneram i dietetykiem, odpowiedz dostaje tego samego lub następnego dnia w zależności o której zadam pytanie. Dieta oraz plan treningowy jest całkowicie pod klienta dopasowana. Efekty są, w każdej chwili możesz zmieniać co tylko chcesz a specjaliści zmienią twój plan treningowy czy tez diete na taka jaką sobie zapragniesz. Jesli masz jeszcze jakieś pytania możesz śmiało pisać na PM

Korzystałem z planu dieta+trening przez 3 miesiące i teraz ponownie go przedłużyłem. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z siłownią to zakup tego planu będzie bardzo dobrym posunięciem. Układając plan samemu zapewne zrobisz sporo błędów a kupując plan masz pewność, że jest dopięty na ostatni guzik ;) Kontakt z dietetykiem jak i trenerem jest bardzo dobry jeśli masz jakieś pytania to bądź pewien, że uzyskasz profesjonalną odpowiedź ;) Ja ćwiczę w domu, więc wielu ćwiczeń nie mogę wykonać ze względu na brak sprzętu, ale trener ułożył plan tak, abym spokojnie mógł rozwijać każdą partię mięśni ;) Co do diety jeśli jakieś danie Ci nie smakuje, lub nie masz możliwości zakupu jakiegoś produktu to piszesz do dietetyka a jeszcze tego samego dnia dostaniesz inne danie ;) Co do efektów to jeśli będziesz trzymał dietę i trening na pewno będą. U mnie 15 kg mniej i ciągle spada ;) Mam nadzieję, że pomogłem.

HopHip

Korzystałem z planu dieta+trening przez 3 miesiące i teraz ponownie go przedłużyłem. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z siłownią to zakup tego planu będzie bardzo dobrym posunięciem. Układając plan samemu zapewne zrobisz sporo błędów a kupując plan masz pewność, że jest dopięty na ostatni guzik ;) Kontakt z dietetykiem jak i trenerem jest bardzo dobry jeśli masz jakieś pytania to bądź pewien, że uzyskasz profesjonalną odpowiedź ;) Ja ćwiczę w domu, więc wielu ćwiczeń nie mogę wykonać ze względu na brak sprzętu, ale trener ułożył plan tak, abym spokojnie mógł rozwijać każdą partię mięśni ;) Co do diety jeśli jakieś danie Ci nie smakuje, lub nie masz możliwości zakupu jakiegoś produktu to piszesz do dietetyka a jeszcze tego samego dnia dostaniesz inne danie ;) Co do efektów to jeśli będziesz trzymał dietę i trening na pewno będą. U mnie 15 kg mniej i ciągle spada ;) Mam nadzieję, że pomogłem.

Jestem w takiej samej sytuacji , moja pytanie 15 kg mniej przez jaki okres?

5 miesięcy, chociaż przez ostatni miesiąc nie przykładałem się tak bardzo ;) Teraz na nowo biorę się w 100% do roboty.

Jak dla mnie to dobry wynik, ja zaczynam dopiero 1 raz z tym abonamentem jak już będę korzystać dam znać :) Dzisiaj dopiero ma dojść przelew

Dziękuje bardzo za opinie, jednak się zdecyduję :)

Niedługo stuknie rok jak korzystam, bardzo wygodne i skuteczne rozwiązanie. Jak ktoś ceni sobie czas i wygodę to będzie zadowolony.