Witam. Planuje zrobić w ogrodzie siłownie. Mam pytanie co do podłoża. Czy klasyczne puzzle z pianogumy będą się nadawać, czy zgniją po pierwszym deszczu. Jeśli tak, to jakie podłoże wybrać ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
puzzle się rozwalą raz dwa gdyż pod nimi jest ziemie, rzucisz coś i się przebije, najlepiej z desek zbij sobie trochę miejsca
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Musisz wyrównać podłoże i rozłożyć jakieś płytki chodnikowe lub bruk bo wytrzymalszy , pod ławkę musi być solidne i równe podłoże , deski mogą być śliskie po deszczu .
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
ja zbudowałem podest drewniany i już parę lat się trzyma. Dopiero na to płyty gumowe w miejscy gdzie robię ciągi czy siady. Do konstrukcji podestu dokręcony też jest drążek stojący z poręczami i trzyma się ok. Konstrukcja jest taka, że na samym spodzie są lekko wkopane klocki betonowe na tym leżą legary drewniane, i do leagrów dokręcone deski tarasowe. Wszystko kupione w LM. Legary były już zabezpieczone, ale dodatkowo pociągnąlem je takim smolistym zabezpieczaniem bo leżą blisko ziemi. Robota na jeden słoneczny dzień (oprócz dwukrotnego malowania i schnięcia legarów) z piwkiem w ręku. Deski maluje co roku.
Zmieniony przez - natolin w dniu 2021-04-26 09:36:21
Zmieniony przez - natolin w dniu 2021-04-26 09:36:21
...
Napisał(a)
a co planujesz mieć na tej siłowni? jaki konkretnie sprzęt? bo jeśli samne drążki,poręcze ,drabinki to pal licho,jeśli jednak łąweczki do wycisków czy stojaki do siadów mają na tym też dstać to albo jakiś podest,jak pisał natolin albo może jakaś powierzchnia typu tartan.
W google możesz też wpisać frazę "powierzchnia na place zabaw". Kilka ciekawych opcji Ci się pokaże.
W google możesz też wpisać frazę "powierzchnia na place zabaw". Kilka ciekawych opcji Ci się pokaże.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!