Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 85
Wzrost: 180
Obwód klatki: 109
Obwód ramienia: 120
Obwód talii: 38.5
Obwód uda: 23
Obwód łydki: 15
Staż na siłowni: 2lata
Ilość spożywanego białka: nie wiem
Ilość spożywanych węglowodanów: nie weim
Ilość spożywanych tłuszczów: nie wiem
Opis przebytych cykli sterydowych: 1 100metki
2 100metki 10 testosteronu
Trening: zaczolem 5po 5 puzniej mam zamiar 3po8
Cel cyklu: sila zezba i kfadraty na brzuchu
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5
Poziom BF%: dos sporo
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie,dobr ino przykryta tluszczykiem ale miesnie zarysy widac
Stan zdrowia: doskonaly . grupa kri 0
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: srednia malo jem
Wyciskanie leżąc (MAX): 100
Martwy ciąg (MAX): 85
Przysiad (MAX): 70