darkwww
Witajcie od jakiegoś czasu chodzę na siłownię . I niestety mam problemy z siłą . Tak po licznych konsultacjach i próbach jestem pewien , że pompki przydadzą mi się jako rozgrzewka przed treningiem oraz małe wspomaganie siłowe . Tak więc moje pytanie czy mogę robić je i nie będę miał gorszych przyrostów mięśni ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
11
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
walker1707
Ekspert
Szacuny
105
Napisanych postów
1794
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
26435
Jako rozgrzewka ok, ale niekoniecznie będzie to miało istotny wpływ na siłę.
W tym wieku to budowa mięśni i siła będzie rosła.
Btw po co Ci jakaś wielka siła?
W tym wieku to budowa mięśni i siła będzie rosła.
Btw po co Ci jakaś wielka siła?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
