Potas

"Zalatwilem" sobie lek o nazwie Kaldyum.Zawiera ona potas.
1kaps.=660 mg potasu Ile mam brac takich kapsulem na dzien ??Na ulotce pisze ze 2 albo 3 ??


NO Pain NO gain !!!>>Złota zasada !!

Tez tak sadze po przeczytaniu ulotki,wogole ten srodek jest wylaczny tylko na recepte, ale co tam przeczytalem zmrozilo mnie np przedawkowanie grozi arytmia serca,nadcisnieniem,zawalem,nudnosi,wymioty,bole brzucha,oslabienie miesni,biegunka,moze nasilac dolegliwosci zoladkowo-jelitowe itd
Na razie bede bral tylko 1 kaspulke na 2 dni,zobacze co sie bedzie ze mna dzialo,jak wszytsko bedzie wporzadku wtedy zwieksze dawki.

NO Pain NO gain !!!>>Złota zasada !!

do czego potrzebny tobie potas?

artystyczny leniwy' trawikoos
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

btw...w dobrze zbilansowanej diecie znajduje sie naprawde sporo potasu../warzywa..owoce...produkty zbozowe/...

Pozdrawiam
vegas

Tak ,ale od jakiegos czasu mam silne skurcze szczegolnie w nogach ,podczas cwiczen,dlatego pomyslalem zeby uzupelnic diete w potas w takiej postaci.

NO Pain NO gain !!!>>Złota zasada !!

Ja do tego uzywam asparginu.



Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

a moze problemem jest niedobor magnezu ?
przyjzyj sie takze spozyciu witamin z grupy B
pozdrawiam

tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

zwrooc tez uwage na odpowiednie nawodnienie organizmu

artystyczny leniwy' trawikoos
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Potasu nie trzeba uzupelniac az w takich dawkach bo w przeciwienstwie do magnezu nie jest wydalany z org w takich ilosciach tylko przechowywany.Wiec jesli przedawkujesz to mozesz nawet doprowadzic do zawalu .Wystarczy asparginian w zupelnosci.

Misiek

Potas(polecam Aspargin) jest polecany przy kuracji sterydami itd.Dobrze stosowac przy Kreatynie ale takie minimalne dawki.Ja np zazywalem 1tab zawsze po tunczyku zeby zachowac proporcje sod-potas.

I tak wszyscy skonczymy pod ziemia :)

Ja tez mysle ze jak bede zazywal po 1 tabl dziennie to mi sie nic nie stanie !

NO Pain NO gain !!!>>Złota zasada !!

Witam
Fakt faktem można się spotkać z niedoborem potasu u sportowców ale raczej częściej u osoba przyprowadzających bardzo długie wysiłki (biegi długodystansowe). Skurcze mogą być spowodowane niekoniecznie brakiem potasu a brakiem innych substancji odpowiedzialnych za równowagę wodno elektrolitową organizmu. Aspargin wydaje się tutaj lepszym rozwiązaniem, natomiast z lekiem o którym piszesz uważaj z dawkowaniem.

Pozdrawiam

Piotr Folęga

Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl