Prawodopodbnie Potluczone zebra lub zlamane

Chba sobie stulem zebra - albo zlamalem - niezdazylem zblokowac mawashi na czudan i zabolalo nastepnego dnia jeszce dorobilem w parterze :(. Moje pytanko a zarazem prozba czy macie jakies sprawdzone sposoby na szybki sie gojenie - albo czy mozecie polecic mi jakas masc ? z gory dziekowa

Napisz dokładnie jakie masz objawy. Jeżeli czujesz ból, przy maksymalnym wdechu i maksymalnym wydechu - to masz pęknięte. Miałem kiedyś tak. Jedyną radą na to jest obandażować się dosyć ciasno (ale nie za ciasno), żeby oddech nie był zbyt głęboki, ale żebyś mógł swobodnie oddychać. Maści żadnej nie używałem. Musisz też sobie darować jakąkolwiek aktywność fizyczną na około tydzień. Powinno wystarczyć. Maści chyba niewiele pomogą (mogą chyba tylko uśmierzyć ból).

jak dla mnie idz do lekarza ja mam przez wypadek tego typu rzeberko lekko odksztalcone

też polecam wybranie się do lekarza
miałem kiedyś podobnie nie poszedłem do lekarza to tylko się męczyłem
jedyne co ci moge polecić to daj se spokój z treningami na 1-2 tyg i jak bedzie bolało to leki przeciwbólowe

Starsznie ubolewam na tym ze bede mosial zostawic treningi To Tak mnie wciognelo no ale coz nic kosztem zdrowia :)
Ach co do objawow Marian mam takie jak mowisz czyli bandazyk - masc tez jakas wezme na wszelki wypadek :) Chlopaki dal bym wam po sogu ale mam konto nie aktualizowane wiec sorki mam nadzieje ze wystarczy dziekuje!!! No nic bede musial odstawic karatego i judoge na 1-2 tyg w kont :(

nie ma leczenia stłuczonych (czy nawet pekniętych żeber, o ile nie zagraża to zyciu).

smaruj jakąś maścia p.bolową, np. fastum, dorażnie możesz wziąc jakies tablety, np. diklofenak, ketoprofen, ibuprofen etc.