Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Primobolan Depot i Trenbolon

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1962

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 29
Witam. Jestem tu nowy. Mam 31 lat waga około 100 kilo wzrost 179cm. Ćwiczę dość skromnie bo około 2 lat lecz wcześniej tez już miałem do czynienia ze sportem różnej urody ;). Moje pytanie jest takie czy można łączyć w jednym cyklu Primobolan Depot z Trenolonem?? Jak tak to jak by to miało wyglądać?? Jak rozpisać cykl czy może na pierwszy cykl jakoś inaczej zmiksować?? Konkretnie nie chodzi mi o to by wyglądać jak Burneika czy Cutler ale by moja sylwetka była ładna. Dodam również iż posiadam około 25 % tkanki tłuszczowej która również zamierzam w większym stopniu usunąć. Właśnie zacząłem brać Clembuterol i mam nadzieje że do września uda mi się co nieco spalić. Pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Usunięty przez miczelx za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 809 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31916
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 885 Napisanych postów 35146 Wiek 85 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 814700
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 29
1. WIEK: 31 lat
2. WAGA: 102 kg
3. WZROST:179 cm
4. WYMIARY:
-bicep : 41 cm
-klatka: 111 cm
-udo: 67 cm
-talia: 115 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: narazie 1,5 g na 1 kg masy ciała
-węglowodany: 6g na 1 kg masy ciała
-tłuszcz: 2 g na 1 kg masy ciała
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: nazie cardio
9. CEL CYKLU: masa mięsniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0
11. POZIOM BF%: około 30 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: ogólnie zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niewiem
15. PPM (podstawowa przemiana materii): w normie
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100 kg
-martwy ciąg: 120 kg
-przysiad: 120 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51930 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
bf w kosmos _ talia potężna __ redukuj nie pchaj sie w mase
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12553
j/w redukuj kolego, łatwiej Ci będzie później budować masę mięśniową! wynik w martwym coś kiepski.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 384 Napisanych postów 9627 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 133473
6g wędli na kg, przy tym bf i rozmiarze talii, to jakaś totalna pomyłka.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 112645
Redukcja mus.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 384 Napisanych postów 9627 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 133473
Z tego co wypisałeś wynika, ze spożywasz prawie 5000kcal, to z pewnością o wiele za dużo.
Skoro już bierzesz clen to wykorzystaj jego potencjał na porządną redukcję.
Oblicz swoją ppm i kalorii z posiłków daj o 200-300 mniej na początek. Przede wszystkim obetnij węgle i to przynajmniej o połowę albo nawet 2/3

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 29
Troszkę mnie poniosło z tymi kaloriami itd. Wiec zaczynam lepiej łączyć wszystkie elementy. I z tego co sobie rozpisałem i wyliczyłem to wyszło mi tak:
Węgli: około 370 g
Białka: około 230 g
Tłuszczu: około 30 g w większości roślinnego
Kalorii: około 2600 kcal
Czy uda mi się z tą poniekąd rozpisana dietą zrzucić kilogramy?
Bardzo bym chciał ze 102 kilo i około 30 % tkanki tłuszczowej, zjechać do około 80 kilo i 15 % tkanki tłuszczowej??
Czy przy pomocy Clenbuterolu dam rade i oczywiście 3-5 dni ćwiczeń aerobowych w tygodniu?? Jakieś sugestie pomoc podpowiedz??
Będę wdzięczny. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 384 Napisanych postów 9627 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 133473
Nikt Ci nie powie, czy Ci się uda czy nie, bo nikt nie wie jaką masz ppm. Jeżeli wyższą niż dostarczane kalorie to fat będzie leciał, jeżeli niższą to nie. Do tego musisz dojść sam. Moim zdaniem 370g białka to trochę za dużo, zejdź do 280-300 a w miejsce obciętych dodaj trochę tłuszczy.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

salbutamol/clenbuterol na testy sprawn.

Następny temat

Masteron

Wiosna na pelnej
Polecane artykuły